我们面对金钱，学着如何进行理财，获得更高的收益。

我们面对职业，学着如何进行规划，获得更高的职位。

当我们面对感情，想要获得稳定的情感，或者足够多情感呵护，却总有各种推脱和理由。

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最近芒果台的综艺《再见爱人》，为看客增添了话题，也让人不由得深思：

为何他们，会在一起？

朱雅琼和王秋雨，屏幕前漫延的伤痛，代表着曾经爱得深沉。孩子曾经成为彼此挽救感情的纽带，最终也无法弥补，鸡同鸭讲在关系中造成的伤痛。

爱，需要被尊重，被看到，被容纳。当一切都被无视，曾经的甜蜜变成了盐，苦涩难咽。

魏巍和佟晨洁，全场唯一一对，一直在撒狗粮的夫妻，我们能看到他们依然相爱着。

只是爱，不再是维持他们关系发展的唯一需求。孩子气的魏巍想要获得关系中的话语权，独立的佟晨洁想要获得坚实的安全感。彼此需求的袒露，不曾获得对方的理解，与被看到。

爱得粘腻让关系得以僵持，但无效的爱意，在消耗过往积攒的热切。

我们习惯把情感世界里的过往经验，放到一段新的关系中进行惯例操作，如果碰上情投意合，我们称之为好锅配好盖，合适。如果碰上争锋相对，我们称之为打是亲骂是爱，不打不想爱，激烈。

爱情，需要的是一触即发。但感情的发展，需要细水长流的经营。

词不达意的表达，心口不一的行为，视而不见的需求，看似细小的问题，当缺乏足够的有效沟通，当双方开始无法理解对方的语言和行为。

言辞中的主语从“我们”走向“我”，问题便如滚雪球一般，越滚越大，直至压垮爱意，走向贫瘠。

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爱情，让两个独立的个体，走进了关系网中。如何让关系发展，需要的不单单是浓烈的荷尔蒙，或者基因差异的吸引，还需要不断调整，进修，爱的能力。

这份能力所涉及的内容，看似细碎而繁琐，若列一个提纲，不外乎沟通，理解，接纳，尊重。

感情就如同学习理财，职业规划那般，需要时刻用心，遇到问题，及时调整方向，解决冲突，然后走向下一个过程。

没有一份关系和情感不需要经营。

如何经营，离不开首要能力：高效沟通。

在《再见爱人》，我们看到了太多的无效沟通。

在吊桥上，魏巍表达自己想要孩子的需求，面对佟晨洁说一年不喝酒可以考虑，却可劲地耍皮，不能给个明确的答复，当话题无法走下去，便说一声我爱你作为收场。

这就是她俩沟通上的状态，仿佛在对同一个话题进行探讨，仿佛是在进行着信息的回馈，但双方都不表露自己的感受，触及不到彼此内心的真实需求。这样的互动，只是在捧场。

反观我们自己，也一样。

比如因为大雨，迟到参加约会，一方由于等待太久，指责对方的不够用心，一方受了凉感到难受，苦恼对方的不够体谅。为了让关系发展下去，最容易做的事，就是退让，让对方别生气，别难过。

这样的沟通，并非完全无效，毕竟解决了当下的困扰，但由于感受不被看到，有效性只是瞬时。

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高效沟通的重心，在于如何表达爱，以及如何接受爱，让彼此的存在价值被感受到。

我们每一句关切，每一份问候，每一次情意绵绵，都是在表达自己对对方的爱，有多用心和专一。

如何去让这份用心加深关系的紧密，说出自己当下的感受，开放式提问，是我们需要去学习和了解的。

1 表达自己的感受。

当情感可以从内心流出，走向爱人，被爱的人，一定能感受到这份情谊，从而打开心门，去接纳，去看到对方。

2 开放式提问。

是为了让彼此更了解彼此的所思所想，从而理解面前的“TA”，是怎么样的一个人。

所谓的开放式提问，即不去让对方回答是与否，而是尽可能地表达自己的感受。

比如：

封闭式提问：你今天开心不开心？

开放式提问：你今天过得怎么样？有什么有趣的事情可以分享的吗？

当话匣子可以被打开，你所遇见的，是一个鲜活的人，他有闪耀的部分让你欣赏，也会有脆弱的时刻让你想守护。

语言，也是行动的一部分。

当高效沟通可以融入生活，便能学会尊重他人，看到对方的脆弱，理解对方的敏感，甚至再进一步，去体贴去关怀，当困难来临，有信心也有能力去面对和处理。