人为什么会痛苦，是因为客观事物没有遵循自我的设想去发展。

所欲求得得不到，即便是得到了，当想要长期拥有的时候，却往往又要面临着“意外地”失去。

有人说：“我一无所有，当然痛苦。”

还有人说：“明明已经得到了很多，为什么还是感觉自己不快乐？”

认清以下几点真相，你会不再那么痛苦：

1、事物发展的规律，其实就是新旧交替的，本来就不存在永恒的一成不变。

2、只有敢于将不如意的事物逐出内心的人，才能有勇气继续去探索生命的美好。

3、已经失去的，要学会放下。

只有认识到了——事物发展的规律，其实就是新旧交替——的本质后，才会懂得如何珍惜生活。

寺院里有两株栀子花，每到盛开之时，花香四溢。今年有一株栀子花只开了一半，叶子也悄悄地开始泛黄，呈现出枯萎的迹象，小和尚看到了非常焦急。

师傅便和他解释了其中的缘由：开花的时候需要足够的营养，要及时把多余的枝条剪掉，不然的话，过不了几天花就会因为营养跟不上而枯萎死掉，师傅弯下腰，拨弄着已经泛黄的枝条说，你看这些都是必须要剪掉的。小和尚照做了。几天后，叶子又开始慢慢变绿，花朵也相继绽放了。

只有敢于将不如意的事物逐出内心的人，才能有勇气继续去探索生命的美好。

听过这样一个故事，两个坐在一起的朋友聊天，其中一个说：不知道明天的天气会怎么样。另一个说：一定会是我喜欢的天气，这个人又问你怎么知道正好是你喜欢的天气？

朋友答：因为我发现，环境不是经常能如我意，所以我便学习着用欢喜的心态去面对我所遇到的一切，因此明天天气一定是我喜欢的。

失去的，就放下吧，不愿意接受得到又失去的必然结果，终将导致新的痛苦。

人的一生，是由无数个昨天组成的，无论昨天曾经发生多么糟糕的事，都不应该影响今天的心情，背着昨天的苦楚去追赶明天的希望，不但于事无补，还会让自己最终负重不堪。

生命在刚开始时，就像一个空空的行李箱，人生不过是往箱子里放东西和取东西的过程，箱子总有满的时候。

这个时候，要及时地将里面已经没有用处的的痛苦与悲伤，失落与不安全部清空，让箱子重新归零，轻装上阵，以空杯心态去对待以后的人生漫长的旅途。

其实生活中的很多烦恼都源于不懂得取舍，有舍方有得，舍不得自然就不会得。

有人说过，在所谓的人世间摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的就只有一句话：一切都会过去的，错过了落日余晖，还可以静待满天繁星，涨潮的水会退潮，泥泞的路会干涸，阴霾的天会明亮，美好终会属于你，只不过是时间的问题。

你的幸福，其实藏在你对待生活的态度里，而你接人待物的态度，最终决定了你生活的温度。

对于每一位父母来说，都会对儿女给予很高的期望，于是对于儿女的教育自然成为了家庭中的一件大事，每当孩子的成绩不顺遂父母的心愿，就是家里鸡飞狗跳之时。

然而，看看这位北大教授如何教育自己的女儿，对我们当父母的也许会有所启发。

前一段时间，北大副教授丁延庆“吐槽女儿”的视频，在网上走红。

视频中，丁教授坦言：“我的女儿给我上了一课”

丁延庆，北京大学教育学院副教授、博士生导师，他的夫人也同样是北大毕业的高材生。

然而，视频里显示的：在给女儿辅导作业时，他竟有着些许的崩溃和无奈。

丁延庆说，“不管你多么优秀，你的孩子大概率都是一个普通人，要认识到这一点并且学会接受，对于谁都好。”

身为北大教授，丁延庆能够坦然面对自己的女儿不愿意学习，并表示：

“这就是天道，没办法，你必须得接受”

“完全接受，必须接受，认清楚这一点，对谁都好”。

这就是人与人的差别，眼界与心境的差别。

“要想除掉旷野里的杂草，最好的办法就是在地里种满庄稼，要想心灵不荒芜，唯一的方法也是修养好自己的胸怀”。

可怜天下父母心，我们为人父母，自己的人生尚且未必光芒万丈，要给孩子一点温暖，一点光。

“当你握紧双手，里面什么也没有，当你打开双手，世界就在你手中”。

生活，有阳光雨露，日子，有好也有坏。

痛苦来临的时候，在身上轻轻拂去就好，如果蹲下来哭只会阻碍了前行的脚步。没有了精神的沉淀，生命只能变得越来越混乱。

当我们以为所有的光都离我们而去，然而光还在，一直都在那儿，只要我们把门打开一条缝，光就会涌进来，打开心扉，阳光总会透着缝隙照射进来。

洗一个澡，看一朵花或是吃一顿饭，假使让你觉得快活，并非是因为澡洗得干净，花开得好或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂念，心生自在。

生命原本就是那样，你我曾经和正在期待的很多东西，不过是种负累，背负得越多，人生路越难走得远。

对于大多数人来说，生活就是不可抵御之洪流，但只要希望温暖善良依然存在于我身边，只要你依旧热爱生活，生活就会对你有所馈赠。

你我的一生都在不停地追求，从出生到离开这个世界，一刻也没有停息。

对于外在美好的事物，每个人都想拥有，在追逐的时候，往往忽略了我们本身所适合的东西，又把不必要的东西强加在我们的身上，这便是痛苦的根源。

求不得苦，从另一个方面来说就是自己的贪欲过重

求不得属于自己的感情，是因为你找错了人。

别贪求太多，人的欲望是永远无法满足的，弄清自己真正所想所需，我们才不会那么痛苦不安！

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