过去的这一年，对于我四十余年的人生来说，可谓是历尽了坎坷。无论是从事业上、金钱上，还是从感情上来说，都可以说是跌宕起伏，一波三折。我这只小船，在生活的激流中，几经沉浮，（其中的详情，这里不做多讲，感兴趣的读者，可以翻看我之前的文字）。

就在这段难忘的时光里，心情极度黯淡的情况下，偶然遇到了《终身成长》这本书，给了我人生的启迪，赋予了我重生的力量，让我看清了生活，认清了自己，放下了最初牢骚满腹的负面情绪。

原谅了别人，其实就是放过了自己。

《终身成长》一书中，把人们分为固定式思维模式和成长型思维模式两种，在讲到两性关系的时候，是如下解析的：

面对分手（或者是离婚），两种人的不同反应和采取的措施是不一样的：

固定式思维的人们：感觉到自己被贴上了“侮辱，抛弃，拒绝”的标签，于是开始了不由自主地自责，觉得自己不再被任何人认可，没有人会喜欢自己了。

对于事情的结果，他们反应强烈，通常会产生较为极端的想法，比如：

“ 如果有机会的话，我会报复他，伤害他，无论用什么方法，他罪有应得 。”

“她离开我的时候，也带走了我活着的价值 。我没有一天不在想着要怎么让她付出代价。”

“如果让我在自己活得开心和他活得悲惨之间做出选择，我绝对选择让他活得悲惨。”

于是，在我们的身边，就发生了许多悲惨的人间故事。

对于成长型思维的人来说，同样的故事也没有像童话般美好，依然会令人痛苦不堪，但他们的反应却截然不同。

这类人的反应是积极地去理解和原谅（包括自己和对方），并继续生活下去。

人食五谷杂粮，自然会有七情六欲。

爱过之后，分别总是会让人感到痛苦的。

即便是会被发生的事伤得很深，但他们希望能从这次关系中得到领悟：

“这段感情以及它结束的方式让我明白了两个人沟通的重要性。我以前认为爱可以战胜一切，但是现在我知道，爱是需要很多其他支持才能存活下去的。”这个人接着说：“我也知道了什么样的人才是适合我的。我认为，每一段关系都会让你越来越了解自己，你会渐渐看到适合自己的人到底是什么样的。”

对于两性间的分手，固定式思维模式和成长型思维模式的两种人，会采取怨恨和理解两种截然不同的态度去看待，其导致的结果也将不同：前者是顾影自怜、无法自拔，而后者则轻装上阵、从容生活。

固定型思维模式的人们，在被拒绝后，会给自身带来极大的伤害和愤怒，他们通常会对自己进行无休止的折磨，甚至会对其他人进行言语或是身体上的攻击，用来发泄内心中的压力，在面对嘲笑和欺凌时，往往是想通过暴力手段进行报复。

对成长型思维模式者来说，原谅是他们的第一目标。

一位女性说过：“我不是圣人，但是我知道，为了自己内心的安宁，我必须去遗忘和原谅。虽然他伤害了我，但我面前还有一生在等待，如果我一直生活在过去，那我就太蠢了。所以有一天我说：‘祝他好运，也祝我自己好运吧。’”

法国有一句俗语：“理解一切，便会宽恕一切。”

结语

我们所执着的，终将伤害于我们自己；而能够解脱痛苦枷锁的钥匙，同样是在我们的手心里。

对别人产生怨恨的根源，在于我们对于自我观念的错误认知，世上本无常，天道有轮回。

事物的发展本来就不是一成不变的，用自己自认为的“永恒的爱”，去套用客观事物的瞬息万变，最终痛苦的力量，还是要作用于我们的自心。

大道理容易讲，做起来却是很难。

然而为了能够将我们自己解脱于痛苦之中，在怨恨与理解之间做一个正确的选择，还是值得去尝试一下的。

感恩生活赐予我的一切，至少我还活着，还可以用坚强的信念继续生活，用文字记录和分享我的思想。

我是柏桐老师，关注我，人生路上看得更远一些！