我的一个朋友，家境优越，从小家人对他的各方面要求很高，所以他总是竭尽全力地去按照家人的要求去做，导致长大后自己也总是放松不下来，他经常跟我说的话就是：我不论遇到任何问题，就喜欢苛责自己，我活的很累，怎么办？

因为他不明白，内心强大的人，之所以活得让人羡慕，他们都是这样看待人生：

尽人事，听天命

世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，面对艰辛的生活，我们已经很苦很累，无需对自己责备，凡事尽力尽力就很好，结局往往却不是我们能够决定的。

道德经里讲：夫唯不争，故无忧。

不争，是一种人生境界。

不争，不是什么都不干，要的是不去争名夺利。

天下熙熙利来利往，何苦与别人争得面红耳赤，争得遍体鳞伤。

苦苦纠结，争到最后，却将原本宽广的世界，争得只剩下一颗自私狭隘的心。

不争并不是不思进取，而是一种低调的智慧，懂得取舍，潜伏静待。

易经里的“潜龙勿用”，讲的就是，做任何事情，当时机并未成熟的时候，不可轻举妄动，我们要懂得退让，遵守客观规律的发展，静观其变。

张弛有度，才能活得有滋有味

学着让自己活得轻松一些，要明白一点：努力做事情才能成功，但并不是努力做了一定就会成功。

邓亚萍在总结自己的运动生涯的时候说：

“对于我来讲，这个球场、这个比赛，我更加看重的是，体育给予我的一种精神，这种精神就是说我们先学会输，才能更好的去赢得这个人生。

体育是最好的挫折教育，因为他天天让我面临面对的是输和赢，而且训练是异常艰苦的。”

琴弦只有在合理的弹性范围内，才能弹出最美妙的音乐。

有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。——毕淑敏《恰到好处的幸福》

曾国藩兵败投江自尽的故事

咸丰四年时，太平军突然攻克了长沙附近两个军事重镇，其中一个是湘潭、另一个是靖港。当时曾国藩训练湘军已有一段时日，朝廷很多人都觉得湘军已经成规模了，于是就派他务必夺回失去的两个军事重镇。

当曾国藩湘军直奔到靖港后，却遇到了前所未有的沉重打击。曾国藩带领大约四十多艘船行驶进靖港，很快就损失了三分之一的兵力。当整个败局已定，曾国藩深感无力回天，士兵们落荒而逃。

饱读诗书的曾国藩自然听说过“兵败如山倒”，但是他怎么也没预料到，自己亲自指挥带兵，会败得如此之快、如此之惨。当船行驶到铜官渚时，曾国藩顿觉心灰意冷，竟然放弃了一切，直接跳进江里。

在纷繁复杂的尘世生活中，我们需要一颗淡定的心，心灵淡定了，我们才会寻找到幸福，我们也才能享受到幸福的滋味。

人生路漫漫，总有那么一些路，哪怕你耗尽所有的时间，也无法拥有一个理想的结局，直到你精疲力尽的倒下，最终将一无所获。

我们不管是对待生活还是处理个人感情，都不要强迫自己，更不要强迫别人，既然大家活着都不容易，又何必为了谁而委屈自己。

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