现在跑步的人越来越多,这应该是个不争的事实了。
从跑马赛事的火热程度可见一斑。从前若干年前吧,只要报名马拉松基本都能参赛,即使是北马、广马这样的大赛事也根本不用抽签,报名就能参赛,甚至有些马拉松赛事还开出优厚的条件吸引跑者去参加,但跑马的人仍然寥寥。
再看现在,我处武汉这个城市,汉马这样的赛事比不了北马吧,很多人年年报名,但年年不中签,而且有些人愿意花大价钱去活动搞名额,由此可见,跑步的人是越来越多了。
为什么喜欢跑步的人越来越多呢?分析原因,大概有三点:
1、国家富强了,人们生活条件好了
中国自改革开放以来,逐渐走向富强,特别是近年来,人民的生活条件日益好转。当人们满足了吃饭穿衣等基本需求后,自我价值实现,向往更好成为需求了。跑步给人们带来的是更高层面的满足,让人精神更愉悦。试想如果吃饭穿衣等基本温饱都没着落,谁会发神经病去跑步啊。
2、跑步确实能给人带来很多好处,尤其是人们更注重健康
坚持跑步的人都能感受到这些好处,如身材更标准、体能更充沛、睡觉更安稳、免疫力更强大、心情更愉悦、心态更积极、意志力更坚定,好处很多,不胜枚举。
3、跑步确是很容易开展和坚持的运动
跑步不受别人限制,无需对手一个人就能开展;跑步不受场地限制,小区公园操场都能开展;跑步投入较小,丰俭由人,有双跑鞋和跑步衣服就能开展起来;跑步时间也很自由,晨跑、夜跑甚至是白天也能跑,根据自己的时间来安排。
正是源于上述3点,现在跑步的人越来越多。跑步的人越来越多,这是个好事,但很多人对跑步有个误解,他们认为跑步太简单了,谁都会跑步,其实这是对跑步的知识知之甚少,而跑步不学习很容易受伤,所以提醒初跑者一定要掌握基本的跑步常识。
页面更新:2024-04-08
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