常营公园一老叟

以上图片均拍于常营公园

随着年龄的增长，老年人的身体器官的功能开始退化或衰减，这是自然规律，不可违。唐代刘禹锡在给白居易《酬乐天咏老见示》中写道：身瘦带频减，发稀冠自偏。这个时候，适度的运动、健身对骨骼和肌肉有非常好的影响作用，可以延缓大脑功能的衰退，益寿延年。

在常营公园，一些年逾古稀的老者，不管天晴下雨、刮风下雪，一年四季，活跃在公园里。有的健身，有的步行，有的习练太极，有的舞动空竹，有的放声歌唱。其中一老叟，不知姓甚名谁，带着一只博美犬，早早地行走在公园的赛道上。小狗一会儿跑在人前，一会儿落在人后，距离都不太远，遇见同伴“汪汪”地叫上几声。感其恒力和坚持。

老 叟

一人一犬一老叟 人犬相随结伴走

春迎桃花夏沐雨 秋观枫叶冬赏雪

天增岁月人增寿 红道绿叶写春秋

天若有情天亦老 美哉夕阳不胜收

注：红道指常营公园红色塑胶半程马拉松赛道