人类生活的世界精彩纷呈，每天每个人都在为自己的幸福生活打拼。996、007、房贷车贷、结婚养老育儿……在追求美好生活的过程中总会有各样困难、压力层出不穷。

当下“躺平学”、“现代犬儒主义”……这些生活方式盛行，这些潮流背后也说明了越来越多的年轻人在对现状不满或失望时不做出积极应对而是消极的逃避。这是一种扭曲的现象，看似是无可奈何其实就是颓废消极。

如果用这种心态和方式过下去，只会让情况在现有的基础上变得更糟糕。

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中强调：“人性的本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。”

也就是说想要过好这一生，首先你得做到这几点——积极主动！

采取主动不等于胆大妄为、惹是生非或滋事挑衅，而是要让人们充分认识到自己有责任创造条件。

你是属于积极的人还是消极的人？

很多人都以为自己是积极主动的人，但往往却不是，当问题来临时你的想法、语言和应对方式都会暴露自己到底是什么样的人。

• 你的领导精明强干但却颐指气使，有明显的“上帝情结”你会怎么应对？

消极的人：聚集同事在一起抱怨，害怕和他共事，甚至因为有这样的领导而选择辞职。

积极的人：站在对方的角度考虑他的心情，做好自己本职工作，大胆的提出对单位未来发展有利的建议。

• 你性格内向人缘关系不好，你是何想法？

消极的人：我就是这样的人这辈子改不了、别人对我好我才对别人好……

积极的人：反省自己性格缺点，向外向的人学习，主动去交朋友，主动给予别人帮助……

……

消极人的语言：“我就是这样做事的。”、“他把我气疯了！”“我根本没时间做。”“要是我妻子能更耐心一点就好了。”“要是我父母是有钱人就好了”……

积极的人会说：“我可以…”、“我愿意……”、“我能…”、“是我的问题”……

消极悲观的人的特点是：感情用事，容易受外界环境的影响，出现问题首先想到的是推销责任、指责抱怨别人。

这样的结果是容易从众心理，解决不了问题情绪容易焦虑低落、总是纠结过往的错误和曾经的不幸，人际关系发展不顺畅，这样怎么能在生活和工作中获得幸福感呢？

积极主动的人的特点是：理性慎重，专注于自己的内在动力，有同理心，主动学习让自己变得更优秀，出现错误里面承认并汲取经验教训。

这样的人是对自己对别人都有责任心的人，主动帮助他人。有清楚的判断力和清晰的人生目标，把事情做好而且主动找解决问题的方法，并且付诸于行动。

如果你甘于被动，就会受制于人，未来的发展与机遇都会受限。

只有积极主动，才可以自己掌握命运，未来有无限可能！

把精力放在“影响圈”而不是“关注圈”

“关注圈”是指自身以外的关注的问题，比如各类新闻、事业、理财、除自己以外的人的行为态度……

“影响圈”是指关注自身的行为、能力和思维方式等。

积极主动的人会把更多的时间和精力放在“影响圈”上，专心做好力所能及的事情，能够使影响圈不断扩大。

1、重视“影响圈”的人更有前途

小军的领导刚从调过来的，是一个斗志高昂爱表现的人，想要做一番事业，但是却不体恤手下，苦了底下的人，安排工作的任务更多了，偶尔还要加班。

大家上班压力山大，聚在一起时就抱怨，乍一听好像真是领导的问题，但根源还是在给自己的懒惰和不负责任找借口。

但小军与别人不同，他是依据客观价值行事，而并非主观感受，别人什么态度怎样想法与自己无关，重要的是自己的态度，重要的是做好自己力所能及的事情。

他站在上司的角度考虑需求，以及带着同理心理解上司潜在的忧虑，他在例行汇报工作时，还会分析并且提出建议。同事有问题解决不了的时候他只要能帮忙就主动去搭把手。

久而久之他不仅获得上司的认可和重用，也让曾经嫉妒他的同事对他佩服的五体投地。

小军这种做法就是将精力和时间投入到“影响圈”的表现。重视“影响圈”的人，努力做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端；勇于承担责任，而不是推卸指责。

2、“爱”是付诸行动和信守承诺

在爱情和婚姻生活中有一个很流行的词叫“七年之痒”。因为随着时间的推移“恋爱激素”不断褪去，生活从激情走向平淡，婚姻生活无聊乏味，到达倦怠期，这时候夫妻关系要经历一次危险期。很多经不住考验的夫妻会选择“离婚”。

夫妻之间因为没有激情平淡无聊，而认为彼此不再相爱；又或者因为争吵不休觉得性格不合……“离婚”的理由各种各样。

但是“离婚”的各种理由的根源都不过是夫妻双方推卸责任的借口，夫妻之间也并非是不爱了而是思维方式出了问题。

《高效能人士的七个习惯》中史蒂芬·柯维告诉我们：爱是一个动词而不是一种感觉，爱的感觉是爱的行动所带来的成果。

所以当婚姻平淡无味，你们认为彼此不再相爱时，解决问题的方法不一定就是“离婚”，而是付诸于行动，请你去爱他，为对方贡献，倾听对方的心声，主动制造惊喜，设身处地为对方着想，欣赏对方，肯定对方，你愿意吗？

爱必须通过行动来实现，爱的感觉才由此而生！

婚姻出现裂痕的时候，在乎“关注圈”的人，只顾着揭发对方的过错不但于事无补，强调“错不在我”，这种不断的指责方式不但无法使对方改过迁善，反而会令人恼羞成怒，更不能修复彼此的关系。

而重视“影响圈”的人重点关注点不在于对方的过错和缺点，真正有效的策略是从自身能控制的方面着手，也就是先改进自己的缺失，努力成为模范妻子或丈夫，给予对方无条件的爱与支持。从而让对方感受到我们的苦心，从而改善自己的行为。

结语

“生活是一本书，而你就是它的作者。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页地翻着它。”

——贝丝·蒙德·康尼

我们是自己生活的主人，人人都应该对自己的人生负责，应该为自己营造有利环境，而不是坐等好运或噩运的降临。无论你想踏上通往幸福的大路，还是想打开成功之门，首先就得培养有“积极主动”的习惯。

积极主动的人将更多精力、时间都投入在“影响圈”方面，更关注于内在的力量，专注于自身的行动，无论在逆境还是顺境都可以泰然处之。

想要扩大自己的“影响圈”，从各种小事开始，许下承诺并予以兑现吧！

现在我们想一下近期你说过哪些消极的语言？有哪些消极的情绪？消极地处理过哪些的事？

然后思考一下用积极主动的方式应该怎么去处理？

之后的生活你想在提升个人能力？还是改善人际关系？

制定一个接下来要实现的目标，并且思考怎样去付诸于实践？