刻意练习理性思维控制感性思维！

人有两种心理行为：一种是情绪心理的行为，另一种是理性心理的行为。我们有两种心理，一种用来思考，一种用来感觉。感性如心，理性如脑。脑认为不应该这样想，可是心却不能和脑一致。例如脑认为我要忘记她，心却还是想念她。感觉越强烈，情绪对心理的控制力就越强，理性的作用就越弱。理性和感性就如同一个跷跷板，有临界平衡点，也会有失衡的时候。也是我们常说的感性思维与理性思维。在西方有个传说众神之王朱庇特赋予人们的激情多于理智——两者的比例大概是24：1。为了制衡理智的单极力量，他扶植了两个暴君：愤怒和贪婪。理智与这两股联合力量对抗的胜算如何，看看人类在日常生活中的表现就一清二楚了。理智只好使出了最后一个招数，不断强调道德规范，直至声音沙哑。而愤怒和贪婪则让理智见鬼，而且越来越吵闹和嚣张，直到最后理智筋疲力尽，放弃，投降。

但是理性思维是可以通过刻意练习掌握的！以往我遇到事情也是感性思维控制多于理性思维，而我也属于比较笨的类型，但是因为遇到的事情多了些，慢慢学会了反思，然后结合学习的内容，并加以练习终于掌握了一点理性思维控制感性思维的方法。比如我们都会对身边最亲近的人，父母、老婆、孩子在与之沟通的时候都会以感性思维的方式处理与他们之间的关系，倒不是说我们不在乎他们，反而我们都愿意为他们付出一切。在平时的沟通方面或许我们都会用刀子嘴豆腐心来形容自己，也是给自己找的客观理由。可是这样真的好吗？如果换位思考一下，或许事后他们都能理解我们。但我们有没有用心思考一下，在沟通的时候可不可以有两全其美的办法呢？我觉得可以有。有一次陪着老妈看电视，有一段剧情的场景类似北京的那种街道小胡同的四合院，老妈说这一看就是北京的那种四合院，看着真接地气，也很有人情味！但是剧情里的场景却是西安的一个小胡同四合院，如果放在以前我会脱口而出，直接说这部是反映西安的人和事的电视剧，而且场景也是在西安，怎么会是北京的小胡同四合院呢？而现在的我会停顿几秒钟，想这样说确实纠正了老妈，但是实际的意义又是什么呢？证明自己比老妈聪明吗？还是别的什么原因？我也不是很确定，但是现在我很确定不说的原因，只要老妈高兴就好！其实现实生活中这样的事情真的很多，我们可以从身边的人做起，练习控制自己的思维，在遇到非常急迫想说的话时，一定要给自己6秒钟的暂停时间，可以在心里默数一下，如果6秒钟以后你还是想说，那么就随你好了！因为我也是这么过来的，而我能走到这一步，也是因为掉进同一个坑里次数多了，形成了一种见坑就会下意识躲避的行为。我记得孟非说过一句话，成长是你主观世界遇见客观世界之间的那条沟，你掉进里面了叫挫折，爬出来了叫成长！而我爬了很多次！你们呢？