对孩子最好的爱，名叫“放手”

对于任何人来说，“成为自己的主人”都不是一句口号，而是一种实实在在的需要。反观今天孩子与父母的现状，其实正表明了这个时代特有的困境，也就是：孩子丧失了“健康的控制感”。

什么是“控制感”呢？我们可以理解为就是那种“我可以掌控我的生活”的感觉。

你可以想象一下，如果控制感为零，那就意味着“我对我的命运无能为力”，这是一种相当沮丧的感觉；而相对的就是控制感满分，这种感觉大概就是“所有都归我掌控，我是无所不能的”。

这两种心理，都过于极端，不符合客观实际，是不健康的。所谓的“健康的控制感”，应该介于这两者之间。为什么“健康的控制感”这么重要呢？因为“控制感”是解决压力的良药。

所谓压力，其实都来自于那些未知的，或者令我们讨厌、惧怕的事。相比之下，“未知”才是最让人恐惧的。

人一旦失去控制感，总是活在“不知道将会如何”的情绪中，就会立刻被巨大的压力包围；而如果一个人持续地感受到自己对发生的一切无能为力，就会跌落到沮丧、甚至绝望的深渊。

所以，“失去控制感”才是“天底下最让人紧张的事”。回忆下孩子的成长，我们也就不难发现，孩子在生命初期就会显示出这种想要“自己来”的本能。

比如一岁的孩子可能更喜欢自己抓东西吃，而不是等着大人喂；两岁的孩子会到处跑，找自己喜欢的地方玩；四、五岁的孩子可能还会对父母说：“我为什么要听你的”

……

这些都是在表达，孩子渴望能更多地控制自己的生活。这种积极性不用教，是天然的；寻求控制感的时刻，也是孩子自我驱动力最为蓬勃的时刻。

如果就“控制感”的角度，来审视孩子们今天的生活，你觉得孩子享有的“控制感”是变多了，还是变少了？从客观来看，最显著的变化就是，以前的家庭里好几个孩子，客观上就会分薄了大人们的精力和时间，相对的呢，孩子就有很多自己独立的空间；

但如今，在一个家庭里，往往有爸爸、妈妈、外公、外婆、爷爷、奶奶六个大人，一起在服务和看管一个孩子。孩子得到的关照肯定更多了，但自由度也就随之大大下降。

从要吃什么、穿什么，到用什么、学什么，一切都安排得明明白白。成年人无微不至的照顾也就是种无所不在的提醒：你要乖要听话哦。这是为了你好。你得这样做，你不能那样做……

以上这些改变，本意是为了帮助孩子适应竞争；但正因为如此，我们要承认：缺乏“控制感”是当代孩子的特殊命题。

孩子选择的空间不断缩小，他们会真实地感觉到：有很多很多人反复告诉我，我要这样、不要那样；还有无数的事情等着要我去完成，尽管我并不知道为什么要这样做，但却不得不做。

我的想法并不能改变什么，我只是需要配合就好。无论我多么努力，最终，我的生活不是我说了算。这种“控制感”的缺失，会让人产生茫然无助的感觉。一旦一个人的选择意愿不再重要，事情就会变得毫无乐趣可言。

这就是为什么很多孩子即使知道父母是为了自己好，但一样对学习提不起兴趣。并不是学习本身有多难或多枯燥，孩子是有能力胜任这些挑战的，只是他们并不能从中体会到价值感。

当孩子对自我缺乏控制，他们的自我驱动力就无法唤醒，所谓的自律自觉就无从谈起。孩子就更难积极、理性地思考问题。这样一来，就会大大增加各种心理疾病发生的风险。

这些年，年轻人的群体中出现了所谓的“空心人”现象。这些群体往往容易体会到麻木和迷茫，感觉好像不能真实地掌握自己的生活。这些所谓的空心人，其实就是长大了的、缺乏“健康的控制感”的孩子们。

他们可能已经通过了各种考试，已经从学生变身成了社会人，但身份的变化并不会让他们内心的问题消失。或许这也就是为什么，如今年轻人越来越容易出现焦虑症、饮食功能失调、抑郁症和酗酒现象，甚至一些让人忧心的自残行为。

不良教育的负面效果往往是滞后的，可能会需要几十年才会在生活中显现出来，而空虚感、失去控制感的迷茫就是这种后果的体现。

因此，让孩子获得“健康的控制感”尽管不会被纳入考试，却无疑是教育中最重要的东西，因为它与孩子一生的健康和幸福直接相关！

父母的终点不是孩子过上了你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他自己想过的生活。我们不该迫使孩子去走所谓正确的、轻松的、顺利的道路，而是应该鼓励孩子去找到属于自己的路。

在这个过程中培养出来的责任感和自我驱动力，还会帮助孩子不断修正方向，去享受人生的过程和幸福。这一切，都要从父母的行动开始，父母职责不是要包办一切，不是要代替孩子解决问题，而是提供支持、帮助和约束，进而帮助孩子坚强自信，掌握属于自己的人生。

本文节选自杨澜读书《自驱型成长》，下载【天下女人研习社】APP学习更多！

杨澜说

扫一扫，关注吧！

杨澜访谈录

天下女人

研习社

天下女人

社区

天下女人

研究院

合作：pr@chinasunmedia.com