最新研究：总是失眠多梦、手脚冰凉？背后可能是你不知道的真相

不管是我的微博后台还是公众号后台，都有很多人包括很多小女生，都说自己是湿冷体质。

热天的时候不怕热，有不敢吹空调，一到冬天，就手脚冰凉甚至全身僵紧，中药吃了无数，按摩也按摩了无数次，但是还是缓解不了。

我以前一直琢磨这事到底应该怎么缓解？直到后来深耕了现代康复学的知识，我才突然恍然大悟。

原来，还有一个非常重要却一直被忽略的因素，那就是——筋膜。

当我们结合各项检查报告再从现代康复医学的角度来进行评估，会发现大家有一些共同的问题：脊柱、骨盆和下肢的结构排列紊乱以至于下肢筋膜粘连较为严重。

很多人可能不太清楚筋膜是怎么样的存在，更不清楚筋膜对多囊患者的重要影响。

这里给大家打个比方，就明白了。筋膜就像我们平时吃的牛肉表面那一层薄薄的膜。这种组织遵循由点构线、由线构面的原则遍布人体各处，深至内脏浅至皮层，保证各组织器官的独立与统一。

有意大利筋膜学家研究表明：「每个内脏器官有明确的筋膜连接和筋膜走向。例如覆盖性腺、甲状腺、肾上腺、子宫等组织器官的筋膜直接与下肢筋膜链条相连接。」

总之就是，筋膜伴随着我们全身，链接着我们的身体。

所以，现在大家对筋膜应该有大致的了解了吧，下面我们就来给大家说一说，筋膜对多囊卵巢综合征有什么影响。

1. 影响内脏器官机能

中国最早的医学典籍《黄帝内经》中有讲道：“骨正筋柔，气血自流”。

以现代循证医学为根基，站在筋膜的角度可以这样来翻译：例如当我们的腰椎、骨盆以及下肢的位置偏移了正常的方向，附着在这些骨骼上面的软组织包括血管、神经、肌肉、筋膜等都会受到持续牵扯，长期处于一个张力异常的状态，并且这些组织会粘连到一起，排列日渐紊乱。

而这些受影响部位大都在腹腔、盆腔一带。

如此下去，我们的血液循环、营养运送、代谢废物的排送等都会受到影响，与筋膜相连接的性腺、甲状腺、肾上腺以及通往全身各处的血管、神经也会被牵连其中，最终造成多种器官本身的机能失调或退化。

2. 影响肌肉与脂肪增减

人体筋膜直接包裹肌肉组织与深浅层脂肪，调控着它们的代谢和营养。多囊女孩去调节肌脂比例时，几乎都会从药物、运动和饮食等角度去入手。

倘若在这个过程中身体存在筋膜粘连，药物和食物的吸收、运动过程中的力线传递都会受到影响，让身体处于一种恶性循环的状态中。而物理治疗就包含了手法治疗、物理因子治疗以及运动疗法。

所以通过物理治疗处理筋膜粘连以及功能障碍成了多囊女孩治疗里必不可少的一个利器！

姐妹们，是不是很神奇？

我当时研究这些的时候，我自己都有点惊讶。谁能想到那层薄薄的一直被忽略的筋膜原来也这么重要呢。

今天先把这个知识点公布给大家，下期，我们给大家说怎么才能知道自己筋膜有没有问题，以及筋膜有问题后，应该怎么调理。

END

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