降压药、他汀和阿司匹林的组合或许更好

高血压与吃盐量有关，控制盐的摄入是控制血压的方式之一。近期，北大医学部研究团队发现，使用代用盐可以降低14%的卒中风险，减少13%的心血管疾病发生，降低12%的全因死亡风险。这一研究充分说明，控制盐的摄入对控制血压和预防心血管疾病是非常重要的。近年来，我国心血管疾病年轻化趋势明显，这与年轻人的生活方式不无关系，其中，高盐、高脂饮食是一个重要方面。在治疗方面，降压药、他汀和阿司匹林的联合治疗越来越被看好，因为这种组合可以有效预防心血管疾病，降低心血管疾病风险。研究发现，使用降压药、他汀和阿司匹林的联合治疗可以降低近50%的心血管疾病事件风险。尤其对于具有中高心血管疾病风险的人群和老年人，联合使用降压药、他汀和阿司匹林的获益会更大。近期也有研究称，每天吃30-60g核桃仁，可以有效降低胆固醇和低密度脂蛋白。因此，那些血脂异常的朋友们可以在药物治疗的基础上，再辅助补充一些核桃仁，可能效果会更好。在血脂控制方面，对于具有心脑血管疾病的朋友而言，只要低密度脂蛋白超过了1.8mmol/L就算超标，就需要降脂治疗，而对于40岁以上的糖尿病朋友，低密度脂蛋白超过了2.6mmol/L也属于超标，也需要使用他汀类降脂药物治疗。因此，降脂药物应贯穿于心脑血管疾病治疗的始终。近期有报道称，抑郁会增加患心血管疾病的风险，所以，在保持良好生活方式，药物治疗的同时，还应该保持一份良好的心情。