导语：很多抽烟的人群也都知道抽烟有害身体健康，对于身体的伤害也是非常大的，而且烟盒上面也有写到“吸烟有害健康”或者是“戒烟可减少对健康的危害”那为什么这些人还是要去抽烟呢？你明明知道香烟对身体的危害非常大还要去抽烟很多的原因是因为香烟本身打动就还有尼古丁等其他的有毒物质，很容易让人体出现上瘾的现象，一旦上瘾就无法更好的去戒掉。

当然也有一些人知道香烟的危害，所以就会选择去戒烟但是各种各样的方法用完之后，也没有起到很好的戒烟效果，当然也有一些人是全靠着自己的毅力跟坚持，慢慢地就会起到戒烟的效果现在就给大家来说一下，老烟民们都非常感兴趣的一个话题那么就是——戒断反应。

什么是戒断反应？：

很多人抽烟就是因为自身的压力过大，或者是一些其他的原因导致的，染上抽烟的习惯，但是在戒烟的时候手会情不自禁地想去拿烟，或者是身体会条件反射的去找烟或者是买烟。

严重的可能会影响到自己的生活质量问题，比如说严重的睡眠不足，或者是吃饭的时候没有胃口，一天当中非常没有精神感觉异常的颓废这就是所谓的戒断反应但是如果你熬过了这个时期之后，你距离戒烟的路程已经成功了一半，只要坚持靠着强大的意志力就能够很好的起到戒烟的效果。

为什么那么多人选择戒烟，但是又戒不掉呢上面我们也已经说到过了，就是因为戒烟的过程是非常难受的，因为你已经习惯了香烟的作用而且你对于香烟也已经产生了一个很强大的依赖性，一旦缺少了香烟就会出现一些不良的反应或者是异常暴躁的现象。

戒断反应是怎样造成的呢？：

因为如果抽烟的话对于大脑曾经有着一个很好的放松作用，而且大脑当中的一些物质可以麻痹到大脑的神经系统，让神经系统处于一个短暂的放松跟提神的效果但是如果当你突然不去抽烟了，身体当中的胆碱就会出现一种大量下降的现象，从而导致身体当中出现一系列的不适作用。

而且吸烟的话对肺部的伤害是非常大的，据不完全统计我国的肺癌患者有80%的是由吸烟所引起的，但是这就让很多人迷惑了为什么当一个人出现大量抽烟的现象，但是到后来已经把烟戒掉了，还会患上一些肺部的疾病呢现在就让我带大家一块了解一下。

戒掉吸烟的坏习惯之后，为什么还会患有肺病？：

第一：戒烟时间太晚

首先大家选择戒烟的话也要选择在一个合适的时间去戒烟，因为就算你把烟戒掉了，我们的肺部也是需要一定的时间来进行修复的而这个修复的时间大约在10年左右，所以医生在这里也是建议各位尽量的选择早去戒烟，这样才会对肺部造成健康的效果。

第二：诊断结果太晚了

还有一个原因就是有一些人早就因为抽烟就引起了一些肺部的疾病，而自己并没有去按时的检查，从而就没有去发现肺部出现问题当戒烟之后或者是在某天去检查的时候，突然就检查出肺部疾病就非常的疑惑所以这也是一种非常重要的原因之一。

结语：所以医生在这里也是劝导各位尽量的早点去介意，因为我们的恢复是需要10年的时间来进行修复的，而且大家戒烟的时候也要选择一些合适的方式去戒烟，不要盲目地去跟从，比如说在市场上流传着去抽电子烟能够取得很好的戒烟效果，但是这种说法是非常错误的，电子烟当中的有毒物质比香烟当中的有毒物质还要多。