你是否遇到过这样的案例？

是否会觉得这样的女孩确实可怜，却又很可气呢？

前几天在健康管理门诊的时候，遇到这样一个女孩儿。35岁，拿着体检报告找我咨询健康问题。在了解女孩的健康状况时，得知这个女孩还未结婚，和男朋友相处几年，流产3次。双方有了结婚的想法，同时也在积极备孕，备孕2年，却一直没有怀上。因为怀不上，双方也迟迟没有领结婚证。女孩很着急，也很无助。毕竟年龄不饶人。

确实，这种情况，应该不是少数。看到不少人从流产到不孕，确实反差不较大，但是也是对身体有不好的影响。所以觉得有必要科普一下。

我们先看看女孩做错了什么？

女孩做错了什么？

1、3次流产。

没结婚之前的流产，多数是不想要怀上的孩子，或者没有做好要孩子的准备。但是多次流产对女生的身体确实伤害比较大。

多次流产对身体有哪些影响?

流畅对人体有一定的影响，但是不少人却不知道影响到底有多大。

（1），影响女生的激素。

怀孕到终止怀孕，让女生体内的激素出现变化。认为让激素紊乱，所以在流产后的一段时间内，体内的激素需要重新调整。多次流产，体内的激素需要多次调整，如果女生的身体不好，甚至存在内分泌失调的话，会出现调整不过来，不能代偿，会出现内分泌紊乱的情况。

（2）、影响子宫内膜。

无论是药物流产还是手术流产，流产的过程都是将种植在子宫内膜上的胚芽或胚胎进行剥离。会导致子宫内膜的损伤。损伤后的子宫内膜需要在一段时间内进行自我修复。但是反复多次的流产手术，会严重损伤子宫内膜，出现子宫内膜变薄的情况，导致不孕。

（3），出现不孕。

多次流产除了影响性激素外，导致子宫内膜损伤，还会影响整个身体的内分泌状态。我们会看到身边流产多次的女生，往往身体素质会差一些，容易感冒，抵抗力低等情况。

2、晚婚，晚育。

在前几年，一直在提倡晚婚晚育，然而在我国人口逐渐出现增长趋势下降的时候，晚婚、晚育的口号不再提，并且晚婚、晚育会出现一些健康问题。

就女性而言，25-35岁是最佳生育年龄，大于35岁，即为高龄产妇，增加怀孕的风险，同时也增加了胚胎畸形的风险。

晚育也是乳腺癌的高危因素之一。乳腺没有经历孕育的过程，乳腺癌的风险会相应增加。

我们该给她什么建议？

1、别再流产了。

如果能在她流产之前告知她流产的危害，估计能改变她现在不孕的结局。但是结局已经出现，我们只能告诉她流产的危害，减少她以后流产的机会，减少流产对她的身体再次带来影响和健康危害。

2、该如何备孕？

备孕是一个夫妻双方都应该参与的问题。

双方都应该做一个全身的检查。对于发现的健康问题，应该及时处理。比如肥胖，脂肪肝，高血脂，女性的阴道炎，泌尿系感染等。这些问题是影响怀孕的因素。

3、改善身体状况。

在饮食上，应该均衡饮食，不要挑食和偏食。均衡饮食才会满足身体对营养物质的需求。

在运动上，应该积极运动。积极运动除了可以改善身体的代谢问题外，还可以提高身体的抵抗力，改善身体的环境。

心理上，做到放松。压力是影响怀孕的重要因素。怀孕是一个自然过程，在压力下，容易出现不孕。所以备孕过程中做到放松心态。

一个案例，让我想到一群人；想到让一个科普能改变一群人，改变她们的健康状况，预防疾病的发生。

这也是做科普的初衷和愿望。

如果有什么健康问题，欢迎咨询。

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