快来赚钱了

退休了，天天在家没事做。

快来今日头条赚钱了

没想到浏览今日头条居然能赚钱，真是一举两得。每天看新闻刷视频就能赚金币。感谢今日头条给我们提供这样一个赚钱的机会。

展开阅读全文

页面更新：2024-05-18

标签：金币没想到今日机会视频新闻

犁式──增强记忆力强化脊椎

犁式（Plow Pose）这项动作与许多倒立的体位法一样，可以增加大脑含氧量进而增强记忆力，同时还能放松脑部与神经系统，并且强化腰椎与脊椎周围的神经来预防神经突然病变。当然，在日常生活中，保持正确姿势也是最重要的一环。除

年轻人也要注意养生

我一九年退的休，因为在国企工作，退休那年五十岁就开始吃上了药。工作在机关，单位福利好给办的机关食堂，中午和晚上两顿在单位吃，品种很多营养丰富但不乏油腻，专捡自己喜欢的吃，从来不忌讳每顿吃到撑。工作性质还时不时的有应

仰卧英雄式──放松大腿舒展骨盆

仰卧英雄式（Reclining Hero Pose）这项瑜伽动作，不仅对一般上班族或是个领域的运动员来说，都非常是来拿来放松腿部以及舒展骨盆，因为长时间久坐以及骑乘、慢跑，都会造成下半身肌肉紧绷。但除了这些功效外，仰卧英雄式对身体

高血压需要注意什么？赶紧收藏起来吧

随着人们生活水平的提高，人们的饮食已经不受资源和经济的限制，越来越多高热量、高脂肪事物的摄入，导致高血压患病率急剧上升。高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压，通俗的来说，就是原因不明的高血压，目

6种肉类与乳制品以外的蛋白质食物

我们都熟知蛋白质是人体饮食中必需的营养物质，对于运动前后饮食来说，除了碳水化合物，适量蛋白质也是不可或缺的营养素。要用饮食补充蛋白质，一般人第一反应是「多吃肉蛋、多喝牛奶」，但对于素食者就成了问题。以下介绍

引体向上遇到瓶颈期你该如何突破？

被公认为练背最好的动作就是引体向上，它可以锻炼到背阔肌、大小圆肌、二头肌、后三角肌、胸肌、菱形肌等等的众多上半身肌群，所以，被列为上半身的锻炼之王，因此，很多人都会在练背日时，将它做为第一个操作的动作，也成为街头健

经过一年多的努力，中国足球一批国脚提前进入信仰足球时代

信仰足球新纪元什么是信仰足球。球迷可能真的猜不透。但是目前可以说，广州队的艾克森、阿兰、洛国富、蒋光太以及本土的韦世豪、张琳芃、刘殿座、高准翼等至少现在在为足球信仰踢球，广州队已经没有薪水发了。河北队的

足球是一项简单的运动，可惜中国人把足球搞复杂了

快乐的小熊被国足折腾到愁苦无奈上回书，我写了一篇《足球是一项简单的运动》有很多网友不服气，说我不懂足球，说足球很复杂，要经过大脑的高速运算，云云。说我不懂足球，我承认。中国14亿人口谁懂足球？是懂王二极管吗？我想不服

饮用能量饮料真的可以补充能量吗？

相信在这几年大家对于能量饮料（energy drink）又称为机能性饮料，都不会太过陌生，尤其是在健美或是耐力运动的场合都可以看到它的身影，也因为它含有可以提神的咖啡因，所以深受许多运动员们的喜爱，他们相信这些能量饮料可以在

高弓步式──延展脊椎打开胸腔

现代人长期姿势不正确，像是弯腰、驼背，或是时常搬重物的工作者，都必须依靠脊椎来使力，长期下来脊椎就会劳累，周边肌肉缺乏弹性，以及胸口会锁住，导致呼吸不顺、胸口不适，这些久而久之会导致脊椎侧弯、胸口痛等情况发生，为了避

跑马帮手能量胶怎么吃？吃多≠满满能量

近年能量胶常见于马拉松路跑、自行车或铁人三项等赛事，市面上贩售的产品琳琅满目，但你知道能量胶虽然是个方便的小帮手，但有些人吃了可能会呕吐吗？那么哪时吃、多久吃一次能避免肠胃拉警报？不少跑者对能量胶有种「救世

国足主教练李铁应该如何跟广大球迷沟通

球迷：为什么四个归化球员不一起上？李铁：四个归化都上了，他们就不遵守纪律，我的铁律是武磊必须是核心。他们会各自为战，玩的嗨，摄像机会捕捉不到武磊。球迷：为什么战沙特最后时刻四名归化球员又都上了？李铁：武球王刚刚在西甲大

你知道升糖指数对身体产生多重要的影响

无论你是想要增肌或减脂，一定都有听过挑选低GI的食物来吃，可以避免身体堆积过多的脂肪，然而GI到底是什么？它对于我们的身体会产生多少的影响？只要你懂得如何选择低GI的食物，就可以让你在减脂或增肌的过程中，获得事半功倍

10种破坏性食物跑者吃下肚恐伤身

许多跑者清楚跑步前后该吃什么来维持预期表现，但你知道什么食物会破坏身体吗？发炎（正名为炎症）可说是每一位跑者的敌人，有许多生活方法能减轻症状，但如果不避免以下10种破坏性食物，无法消炎就算了，更可能为发炎反应火上加油

跑步前、跑步中精准补水攻略

喝水是日常生活的一部分，在马拉松比赛中更是必需品，你可能不会因为喝水而运动表现变好，但当你在脱水情况下，表现一定会变差甚至造成伤害。既然补水如此重要，那么该怎么喝才能恰到好处？以下针对跑步前1小时和跑步途中的补水

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

明星“保养秘籍”竟也靠跑马拉松？有机会先去丹寨万达小

《浪潮之巅》| 机会均等大有好处

糙米和燕麦米这样做，没想到还有这么多好处，再也不担心长

今日白露：“白露身不露”，这些秋季养生秘籍，你知道几个？

心梗猝死真的不给人机会吗？其实有六个报警信号被忽视了

「今日热点」13个省市已明确，执业药师证书效力等同职称

那些现如今只存在于照片上的动物，在不看看就没机会了

今日中国大事件

我真的没想到－－－－－

我真的没想到——

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top