年轻人也要注意养生

我一九年退的休，因为在国企工作，退休那年五十岁就开始吃上了药。工作在机关，单位福利好给办的机关食堂，中午和晚上两顿在单位吃，品种很多营养丰富但不乏油腻，专捡自己喜欢的吃，从来不忌讳每顿吃到撑。工作性质还时不时的有应酬。不知不觉的高血压就找上了我，开始时不时的头晕，头疼也不在意，后来体检发现血压和血脂稍高，医生建议我吃减压和降血脂的药，我不甘心啊，想我还不到五十岁就要终身服药，而且我已经在吃着优甲乐。所以就又拖了两年，期间头晕恶心，头疼又加剧，没办法现在赶紧把药吃上了，前些日子又因头痛到医院做了核磁确诊为腔隙性脑梗，所以我奉劝年轻一些的朋友不要随心所欲的大吃大喝，吃饭一定要有节制，有了什么不舒服一定及时看医。