健康需要正能量

正能量泛指一切阳性能量；它就是在中医里所说的“正气”。正气是生命有机体内外的一切向上生发之气，其中包括体内的元气、宗气、中气、营气、卫气、五脏之气等等，也包括来自于精神层面的那种为国为民，心底无私天地宽的“浩然正气”；“正气内存，邪不可干”。

“正气内存，邪不可干”，出自《素问遗篇·刺法论》。意思是说：当人明理行正、遗传基因好、环境优良、营养摄入合理时，人的心情就舒畅，人的气血也就充盈流畅，体内脏腑功能就正常；正气就旺盛。由于正气旺盛，人的身体免疫力也随之增强。从而，外卫固密，外邪难以入侵，内邪难以产生；人因此长期保持在一个良好的健康状态。所以，正能量与“正气”无二无别，始终是身心健康的关键。

其实，中国老祖宗一直教导自己的子孙要积德行善，明理聪慧，乐于助人，与万物和谐相处；其最根本的原因，不外乎是要改善我们身体的内外环境，营造正气或正能量；确保我们能够持续健康的成长。