中暑引起“热射病”，“热死人”不是开玩笑

#健康一夏#夏季最明显的一个特点就是高温，最难过的就是“三伏”。有一句话说经历了三伏天，就证明夏季过完了，准备入秋，天气也凉爽了。

夏季在炎炎烈日下我们仍然可以看见大家忙碌的身影，毕竟只有学生才有暑假。但是比较健全的福利单位会有高温补贴，那么为什么夏季会有高温补贴呢？那是因为夏季天气炎热，勤劳的打工人要注意身体，避免中暑。中暑引起的“热射病”，可是真的会“热死人”的。

所谓中暑是指在暑热天气、湿度大及无风环境中，患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。

我们正常人腋窝温度36-37.4摄氏度，直肠温度36.9-37.9摄氏度。

天气预报里面我们会听见黄色预警、橙色预警和红色预警。这就是提醒我们要防暑降温。一般室外温度高于35度就是黄色预警了。

既然我们阻止不了夏季的来临，我们人体又需要生存，那身体是如何调节的呢？那当然是散热，但是散热的同时我们本身也会产热。我们人体散热主要通过以下几点实现的：辐射、蒸发、对流、传导。

热射病的高危人群我们自然而然就知道分为劳力性热射病和非劳力性热射病。

1.劳力性热射病。这个很好理解，自然就是高温环境下，体力劳动者或者剧烈运动者，他们在高温环境下，产热过多，即使身体结构正常散热了，可是产热太多来不及散热，身体无法出现正常代偿而出现的热射病。可以发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭等，严重者危及生命。

2.非劳力性热射病。既然是非劳力性，证明他们不属于劳力型的，大多数是因为他们自身散热功能障碍造成的。多见于拥挤环境通风不良、老年体衰的居民。这一类人群跟上面人群不一样，他们通常表现为无汗、皮肤干热和发红。严重的会出现低血压、休克、心力衰竭、脑水肿等，严重者危及生命。

中暑一定要注意预防，及时救治。炎热天气尽量减少户外活动，特别是中午时分。改善高温工作环境。改善老年人居住环境。