​乳腺炎，新手妈妈要过的第一关！陈氏手砭帮你顺利闯关

中医称乳腺炎为“乳痈”，多因情志内伤，胀胃不和，乳络不通，排乳不畅，酿成乳痈；乳头破碎，疼痛难忍，或乳窍化脓结痂，影响正常授乳，导致乳汁淤积而发乳痈；断奶时乳汁壅滞，乳房膨胀，结块郁积不散，而成乳痈。

一、膳食调理

食材：蒲公英60克、金银花30克、粳米50～100克。
做法：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
温馨提示：以上食疗需“辨证施食”，根据各人平素的体质和情况来选择。

二、手砭调理

乳腺炎，可使用陈氏手穴砭术进行调理，手法共12步，每步调理2分钟。技法特点：全身问题手上调、安全无创见效快、无需基础易掌握、随时随地好调理，使用陈氏手砭定制负离子砭具效果更佳。因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。

第1步：点按脑中枢反射区
第2步：刮乳腺反射区
第3步：刮胸腺反射区
第4步：点按肾上腺反射区
第5步：点按卵巢反射区
第6步：刮任脉反射区
剩余第7-12步，请关注“陈氏手砭”公众号