我们常常关注面部保湿，以至于忽略了更需要保湿的身体。身体皮肤的皮脂腺并不丰富，所以和面部相比，身体更容易干燥。特别是冬天，很多人都会出现皮肤干，皮肤爆裂，甚至脱皮。

所以建议大家居家旅行，必备一瓶身体乳。

根据不同的功效需求，我们可以选择不同的身体乳。如果只是单纯保湿，选择保湿身体乳。如果皮肤比较粗糙，可以选择去角质身体乳。如果有美白需求的，可以选择美白身体乳。

一、保湿身体乳

如果你的皮肤只是单纯的干燥脱皮，那么加强保湿基本就可以缓解，所以可以选择功效主打保湿为主的身体乳。例如下面提到的这几款，都是可以选择的：

保湿效果：澳芝曼>AHAVA>伊丽莎白雅顿>Aveeno>希那塔>松山。

1、澳芝曼绵羊油

含有矿油、绵羊脂、甘油等保湿成分。质地稍厚重，吸收慢，不过最重要的就是保湿效果好，所以皮肤干燥，甚至干裂脱皮的小伙伴，可以选择澳芝曼这款绵羊油。

2、AHAVA补水膏

含有芦荟汁、甘油、丙二醇、尿素、等保湿成分，还添加了红没药醇、金缕梅等舒缓成分。质地清爽，好吸收，像冰淇淋，比较滋润，保湿好，柑橘味。

3、伊丽莎白绿茶身体霜

含有的主要成分是液体石蜡，还有少量的山茶花，绿茶，蜂蜜，质地稍厚重，但是不粘腻，保湿效果也是比较好的，绿茶味。

4、Aveeno燕麦润肤乳

含有矿脂、甘油、燕麦仁细粉，因为燕麦粉含有一些必需脂肪酸，所以有一定的抗炎抗氧化作用，但主要作用还是保湿。质地稍厚重，但不粘腻，比较滋润，保湿还可以，燕麦味。

5、希那塔身体乳

含有橄榄油，小麦胚芽油，尿囊素，角鲨烷等保湿封闭成分。质地偏清爽，比较好吸收，保湿效果还是可以的，奶香味。

6、松山油脂保湿身体乳

含有甘油，牛油果，丁二醇，维E等保湿成分，质地清爽不厚重，比较好吸收，保湿效果弱一些，柚子味。

二、去角质身体乳

有的小伙伴，可能皮肤并不干燥也不脱皮，但是比较粗糙，摸起来会有颗粒感。这种皮肤是存在毛周角化的， 过多的角质堆积在毛周，所以会有颗粒感。这种情况，可以选择去角质身体乳。这一类身体乳是在保湿基础上，加入水杨酸或果酸，例如下面几款，都是可以选择的：

去角质效果：alpha>芯丝翠>宝拉珍选>凡士林。如果觉得果酸刺激的，可以选择水杨酸。

1、alpha hydrox果酸身体乳

含有12%的果酸，可以软化角质，促进角质脱落。质地稍厚重，有点黏，吸收慢，保湿效果也是可以的，酸奶味。

2、芯丝翠果酸身体乳

含有10%果酸，浓度比alpha低，但肤感比alpha好，可以软化角质，去除角质，质地也是偏厚重，但不粘腻，保湿效果也可以。

3、宝拉珍选水杨酸身体乳

含有浓度2%的水杨酸，也可以去角质，如果使用果酸有刺激的，可以选择这一款水杨酸。质地不厚重，也不粘，吸收也比较好，不过保湿效果一般。

4、凡士林果酸身体乳

含有果酸，但是浓度不太清楚是多少，另外还添加了神经酰胺，但是量也是很少的，去角质作用没有alpha和芯丝翠强，不过可以软化角质，同时加强保湿。质地不轻薄，不粘，保湿效果还是可以的。

三、美白身体乳

对于想要美白的小伙伴，不妨配合使用美白身体乳，美白身体乳是在保湿的基础上，加了烟酰胺+维C等成分，从而具有一定的美白作用，例如下面提到的几款，都是可以选择的。

推荐：sesderma>olay>妮维雅>强生

如果想要美白效果好一些，还需要配合防晒，另外也可以搭配去角质身体乳，这样效果会明显些。

1、sesderma焕白身体乳

含有烟酰胺和传明酸，其中烟酰胺浓度2.5%，不算高，但因为又搭配了传明酸，所以美白效果还是可以的。质地稍微有点厚重，不过保湿还可以。

2、Olay烟酰胺身体乳

含有3.5%d的烟酰胺和少量维生素C，烟酰胺浓度也不高。里面还添加了二氧化钛和云母，有假白作用。美白作用比sesderma稍弱，质地不粘腻不厚重，保湿效果还可以。

3、妮维雅美白身体乳

含有维C以及光果甘草、西印度樱桃提取物等抗氧化成分，不耐受烟酰胺的，可以选择这款。质地不厚重，不粘，虽然滋润，但保湿效果一般。

4、强生美肌天生皙亮润肤乳

含有烟酰胺和维C，但浓度都不高，美白作用不强，比不上上面三款。质地不厚重，不粘腻，保湿效果还可以，百合香味。

很多人容易忽略身体乳，毕竟脸蛋都应付不过来。但是除了脸，身体的皮肤也是需要呵护的，所以可以根据自己的需要，选择上面的身体乳。