说到男士护肤，让我想到了以前在某乎上看到的一个问题。

很多男生觉得护肤是女生的事情，甚至有的直男认为男生用护肤品就很娘。估计在他们眼里，护肤品是这样的：

所以有的男生用护肤品，就很怕别人知道。我以前就听一个小伙伴说，自己都是偷偷躲在卫生间里用的。不过现在各位大哥不用担心了，因为我已经帮你们解决了这个大难题：

但是相比女生，很多男生对护肤的了解都是很少的，甚至没有任何基础，所以今天就跟大家分享一下男士护肤攻略。

为了全方位提升你的护肤水平，所以攻略会比较长。不过，初小果已经帮你们弄了个目录压压惊，下面开始修炼吧。

我们今天先讲洁面，洁面是护肤当中最基本的一个步骤，但是很多男生都容易在这里出问题。

洁面攻略

男生的皮肤有两个特点：油腻、耐受。这两个特点，会让很多男生形成一个错觉：觉得自己的脸蛋是刀枪不入、铜墙铁壁的城墙皮。

所以在洁面方面，很多男生就会用洗锅碗瓢盆的思维去洗脸，选择清洁力很强的洗面奶，大功率去油，觉得大力出奇迹嘛。以为皮肤就不会油，痘痘就会好，毛孔和黑头就能够去除。

但是大力出不了奇迹，洗面奶清洁力太强，非但不能让你脸上的油减少，反而可能更多；非但不能让你的痘痘消退，反而可能更加缠绵，甚至加重。

为什么不建议使用清洁力太强的洗面奶呢？

皮肤屏障和皮肤本身酸碱环境对皮肤是有保护作用的，如果被破坏，那么皮肤的保湿能力、抵抗能力以及修复能力都会下降，所以你的皮肤会变得又油又干，细菌容易生长，痘痘反复不愈，甚至加重。

市面上的洗面奶有很多，目前主流的有两大类：皂基洗面奶、氨基酸洗面奶。

其中清洁力比较强的代表是皂基洗面奶，而清洁力比较温和的则是氨基酸洗面奶。

所以皂基洗面奶不建议长期用，很多男士控油、男士深层清洁洗面奶，恰好就属于这种类型。

这一类洗面奶有个特点：洗完以后很干爽，但是皮肤很快又变得很油，甚至更油。其实这就说明你去油太过度了。因为去油太过，导致皮肤干，所以皮肤才会反映性分泌更多油脂来加强保湿。

其实男生的肤质虽然比较油，但是还是建议选择氨基酸洗面奶，它的清洁力对于男生的油皮还是足够的。

怎么分清皂基洗面奶和氨基酸洗面奶呢？

所以在购买洗面奶之前，最好先看看成分表，判断是皂基还是氨基酸，因为市面上的产品也有挂羊头卖狗肉的情况的。

光讲理论，不推荐产品是可耻的，所以下面初小果就直接跟大家介绍几款氨基酸洗面奶。

目前市面上口碑还可以的氨基酸洗面奶有下面几款：

芙丽芳丝净润洗面霜

清洁力不错，个别人可能会觉得轻微干、紧绷，但是对于油皮的男生来说，估计这个应该不存在的，这款洗面奶是没有香精，也没有防腐剂的，所以总体上比较温和。

Fancl柔滑保湿洁面粉

如果皮肤很油的小伙伴，可以选择这一款，因为Fancl新版的，里面复配了少量皂基的，所以清洁力会强一点，不过这款洗面奶主要还是以氨基酸表活剂为主的，所以比单纯的皂基洗面奶还是温和很多的。也没有香精和防腐剂。

elta md氨基酸泡沫洗面奶

清洁力不错，而且比较温和，洗完以后不会干不会紧绷，这个洗面奶还可以自动发泡，油皮使用也是可以的。

至本舒颜修护洁面乳

至本这个洗面奶，在国产的氨基酸洗面奶当中，还算可以的，清洁力也比较温和，不会紧绷，对于男生也是可以用的，没有防腐剂，也没有香精。

上面提到的洗面奶都是清洁力比较温和的，经常用皂基的小伙伴可能不习惯，洗完以后可能不干爽，甚至脸还是有点油。

但是脸上的油没必要清洗得太干净，留有余地，并不会让你的痘痘加重，反而有助于调节皮肤的油脂平衡。很多人坚持使用一段时间，皮肤反而变得不那么油了。

好啦，上面就是洁面攻略，下一期我们分享男生保湿攻略。