今天看到一个问题：人可能一辈子不长痘吗？

我想难度很大，除非你是天生丽质，并且后天出淤泥而不染。

但是人在江湖漂，哪有不爆痘。痘痘的出现，往往是没有一点点防备，也没有一丝顾虑的，当你吃着火锅唱着歌，可能第二天就爆痘了。

所以既然痘痘不可避，我们唯有学会怎么祛痘，以防不时之需。下面就给大家分享一下居家旅行必备的战痘攻略。

第一步：了解痘痘

虽然很多人都长过痘，但我敢说，其实大部分人都不了解痘痘。所以我们第一步就是了解痘痘。

痘痘有两个关键词：细菌感染、局部炎症。

我们平时看到痘痘之所以红肿化脓，其实是因为有发炎了，所以会红肿。有细菌感染了，所以会化脓。所以我们不妨将痘痘分成两类：红肿的痘痘、化脓的痘痘。

1、红肿的痘痘

如果产生的炎症因子很多，那么局部的炎症往往会比较明显，这种情况下，痘痘也会比较红肿。但这种痘痘的细菌感染不一定很重，因为细菌感染虽然可以引起炎症，但细菌感染的程度跟炎症不一定成正比。

所以这种痘痘有时候虽然比较红肿，但并没有化脓。

2、化脓的痘痘

如果细菌感染比较重时，痘痘往往会化脓，因为细菌感染跟化脓的关系是很大的。

为什么这么说呢？

痘痘之所以会化脓，说明我们身体的防御细胞跟细菌在对抗。

当皮肤受到细菌入侵或局部细菌出现大量繁殖时，我们身体就会启动防御系统。防御系统于是通过血管，也就是“水路”，将防御细胞(例如白细胞，淋巴细胞等)运送到细菌入侵的地方。然后防御细胞就从血管中跑出来，这个过程中，血液中的水分也会跟着跑出来。跑出来的防御细胞首先将局部的细菌包围，然后杀灭。但是最后双方都有死伤，又加上水分，就表现为脓液了。

那么产生的脓液最终有两条去路：

如果化脓不是很严重，那么就会被皮肤吸收掉。如果化脓严重，脓液比较多，没有及时吸收，最终可能就爆出来。因为脓液里面含有蛋白溶解酶，它可以溶解角质，所以化脓的痘痘到了后期，表面的皮肤会变得比较薄，最后脓液就从这些皮肤薄弱处爆出来，或者我们自己戳破痘痘，让脓液排出来。

这里就涉及到一个问题：挤痘痘。

①如果痘痘没有完全化脓。

这个时候，最好不要硬挤。因为这个时候暴力硬挤，一方面会把更多的细菌带进来，另一方面会逼得局部的细菌往周边、往深处蔓延，所以可能造成痘痘加重，甚至破坏深处的胶原蛋白，造成痘坑。可能有的人会说自己挤完痘痘，并没有加重呀。那你得感谢你身体的防御细胞，及时帮你扑灭细菌的蔓延。

②如果痘痘已经完全化脓冒白头。

痘痘表面皮肤会比较薄弱，你可以消毒后，用粉刺针刺破，轻压让脓排出来，那么脓液当中的一部分细菌和炎症因子也会跟着排出来，这样痘痘的确好的快一些。但仍要记住，千万不要暴力挤压，因为在你暴力挤压时，脓液里的细菌还是有可能往周围、往深处蔓延的。

第二步：对付痘痘

对付痘痘，主力军主要有两个成分，在护肤品中的代表是水杨酸，药膏方面的代表是维A酸。

1、水杨酸

水杨酸具有去角质作用，可以促进角质更新，同时还有控油、抗炎、抑菌作用。基本针对痘痘的每一个环节：油脂多、毛囊堵、细菌感染、发炎。不过水杨酸最主要的作用还是去角质疏通毛孔，抗炎和抑菌作用都不是很强。适合轻中度的痘痘。

但如果是比较重的痘痘，水杨酸的效果就差些了，例如：

红肿明显（说明炎症比较明显）。

化脓明显（说明细菌感染明显）。

这一类痘痘，单纯只用水杨酸的话，效果效果就不太明显了。这也是为什么有的小伙伴用水杨酸祛不了痘的原因。不过因为水杨酸可以去角质，所以就算它可能不能将你的痘痘压下去，它也可以让痘痘表面的角质变薄，有助于让痘痘爆出来，好得快一点，这估计就是有些小伙伴所说的催熟吧。

2、维A酸

维A酸的抗炎效果比水杨酸强，另外它也可以抑制异常角质化，促进角质更新，同时也有控油和抑菌作用。产品例如异维A酸凝胶，阿达帕林凝胶。

因为维A酸的抗炎作用强，所以红肿明显的痘痘是比较适合的，不过维A酸的抑菌作用也不强，不适合细菌感染明显的痘痘。因为它也可以促进角质更新，所以如果痘痘没有抑制住，那么它也可以促进痘痘爆出来。

所以说：

①如果痘痘不是很红肿：水杨酸。

②如果痘痘比较红肿：维A酸

③痘痘化脓比较明显：水杨酸和维A酸的作用都不够。

3、杀菌产品

对于化脓明显的痘痘，说明细菌感染也比较明显，水杨酸和阿达帕林都不够，那需要在化脓之前就用杀菌产品吗？也需要分情况。

①如果痘痘比较轻

比较局部、比较小、不是很大的痘痘，例如某天熬夜，或饮食不注意，或月经前偶尔冒出来的一两个痘痘。建议不用。

因为皮肤是有防御修复能力的，对于比较轻的痘痘，其实自己就很快就好。动不动就用抗菌药，长期下去，皮肤自身的修复能力就得不到施展，慢慢就会减退。万一哪天更严重的细菌入侵，皮肤就招架不住了。而且经常使用抗生素轰炸细菌，虽然可以杀灭大部分细菌，但总有一些打不死的小强，慢慢就会产生抵抗力，也就是耐药性。

如果一定要用，可以选择一些不属于抗生素的产品，例如：

茶树油（抑菌、抗炎）：例如星期四农庄茶树油。

过氧化苯甲酰（可释放氧气杀灭不喜欢氧的厌氧菌）：例如班赛（浓度5%）。AcneFree强力点痘胶（浓度10%）。露得清On-The-Spot祛痘暗疮膏（浓度2.5%）。

狮王祛痘膏：含皮考布洛芬3%，异丙基甲基苯酚0.3%，皮考布洛芬可以抗炎，异丙基甲基苯酚可以杀菌。

白兔牌暗疮膏：含硫磺3%、间苯二酚2%，硫磺可以抗菌，控油，软化角质，间苯二酚可以杀菌、去角质。

上面这些产品，你可以搭配水杨酸。

②如果痘痘比较重

比较大，比较红肿，而且化脓，但面积不大的。可以搭配一些含有抗生素药膏。但不建议大家自行使用。不过估计还是会有人自行购买的。所以为了避免大家病急乱投医，这里也介绍一下。例如：

克林霉素甲硝唑搽剂、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏。

适合局部的细菌感染，但不要长时间使用，按照说明书，一周之内搞不定的就不要用了。可以搭配维A酸产品，例如阿达帕林凝胶。

注意：如果痘痘面积比较大的，比较严重的，建议先去医院皮肤科看看。