可能很多人觉得男生的皮肤属于大油田，不需要保湿，但实际上单纯的大油皮并不多，大部分男生属于又油又干的混合肌。

这种肤质不是天生的，而是后天过度洁面造成的。

为什么会过度洁面呢？

因为男生的皮肤大部分都偏油，所以很多男生的第一想法就是去油，以为只要把油清除掉，就什么事都没有了。而市面上的男士洗面奶也迎合了这些男生的想法，所以但凡男士洗面奶都是清洁力超级强的，什么控油洗面奶、深层清洁洗面奶都是这种大功率去油的类型。

一、长期过度洁面易破坏保湿屏障

皮肤本身是有保湿屏障的，这个保湿屏障主要有三道防线：皮脂膜、角质层、深层保湿因子。但是长期过度清洁，大功率去油，就会破坏这三道防线。

1.皮脂膜

皮脂膜是位于皮肤最表面的一层油，它是皮肤最外面的一道锁水防线。这层油在洗脸时会被洗掉，但是皮肤很快又会重新恢复。但如果是使用清洁力太强的洗面奶，那么皮脂膜要恢复起来，就需要一定的时间了。

2.角质层

角质层也是一道很重要的锁水防线。如果你长期使用清洁力过强的洗面奶，就会破坏角质层里面的结构油脂，所以角质变得松散，容易脱落，角质层不完整，到处漏水，所以皮肤干脱皮，这个要恢复起来就比较难了。

3.深层保湿因子

当前面两道防线出现问题时，特别是角质层出现问题，那么皮肤里面的保湿因子就会大量流失。保湿因子是什么呢？它们就像海绵一样，可以吸收水分并储存起来。如果你长期过度清洁，最终就会导致这些保湿因子流失，所以皮肤就会变得更干。

因为皮肤是有自我调节机制的，所以当这三道保湿屏障受损时，为了阻止更多水分丢失，皮肤就会反映性分泌更多的油试图加强保湿。但是这些分泌出来的油基本是补充到皮脂膜的，并不能修复角质层的结构油脂，所以角质层还是受损，还是漏水。所以你的皮肤看起来虽然更油了，但还是干。

所以说大部分男生的皮肤都属于又油又干的混合肌，表面看起来是大油田，但实际上皮肤又偏干。用个形象的比喻就是沙漠上面覆盖一层油。

那么怎么对付这种又干又油的混合肌呢？

二、不推荐的补水方式

1.有的男生可能想到多喝水

但是多喝水是没用的。因为你喝进去的水，最终大部分都会通过尿液排出去，而没有排出去的那一部分，也不是直接输送到缺水的表皮层的。即使有少量的水分被输送到表皮层，这些水分也会因为你的保湿屏障受损而流失掉。而且你要明白，你的皮肤干，并不是因为水的来源不足，而是因为保湿能力差。就像一个水池，这边进水，那边漏水，而且漏得还比较厉害，水自然是会干的。不过平时多喝水，对身体还是有好处的。

2.有的男生可能想到多敷面膜

面膜虽然可以快速集中地给表皮层补充水分，但是因为面膜的保湿能力不强，所以水分也很容易流失，你补充的水估计还来不及和皮肤里的保湿因子充分结合，就已经流失掉了。而且长时间敷面膜就相当于将皮肤浸泡在水里，这样也会造成角质层的油脂会流失，另外还会造成角质层过度水合，这些操作非但不能加强保湿，反而会弱化皮肤屏障，使得皮肤更容易干。

三、比较推荐的男生保湿方式

这种肤质因为又油又干，所以对付这种皮肤，既要控油，也要保湿，还要修复。

1.控油

皮肤自身虽然很油，但是这些油并不能帮你很好保湿，反而会导致毛孔粗大，黑头等问题，所以你需要控控油。可以选择烟酰胺，因为烟酰胺可以抑制皮脂腺分泌，从而达到控油效果。例如Olay小白瓶、the ordinary烟酰胺精华。

2.保湿修复

推荐一个方案：水+玫瑰果油+乳霜。

水可以选择清爽一点的，例如一些理肤泉、依泉、雅漾等喷雾，这些喷雾属于温泉水，比较清爽。

玫瑰果油含有非常丰富的不饱和脂肪酸，既有保湿作用，也有修复抗炎作用，而且肤感又不会太油，例如Trilogy、Kosmea玫瑰果油。

乳霜可以选择一些具有修复作用的，例如Cerave的PM乳，玉泽屏障修复乳，理肤泉维生素B5修复霜、FAB修复霜、珂润润浸保湿滋养乳霜。

先用爽肤水，然后再用1-2滴玫瑰果油轻轻按摩，如果比较油，可以再加爽肤水轻轻按摩，如果比较干，可以后续加乳霜。特别是冬天，乳霜是有必要的，夏天可以不用。

很多油皮的人不喜欢乳霜，很大程度是因为怕闷闭口闷痘，但如果油脂亲肤性比较好，不一定会闷闭口的。