卫生巾多久换一次？看完就懂了

自从女性第一次月经来潮，就与“卫生巾”扯上了关系。其实关于卫生巾，很多女性朋友都没有【准确的认识】。

而且在生活中，总会听女性朋友说到：

• 一用卫生巾就痒，起红疙瘩还红肿，怎么办？

• 卫生巾种类那么多，我该选择哪一种？

• 卫生巾多久换一次好？

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本期健康山西特邀山西省妇幼保健院青少年保健科王海青医生为大家讲一讲关于女性健康之卫生巾的那些事！

相信很多女生都会有这样的感受，“姨妈”造访的日子总会有些难熬，尤其在炎热的夏季，潮湿闷热环境下，如果我们稍不注意个人卫生，就会引起各种不适。

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卫生巾的构成

卫生巾可以说是人类进步的产物，相比于古代的女性，我们显然已经幸福多了！

目前我们使用的卫生巾主要是由三个部分组成：面层、内层“吸收芯”、底层。

• 面层

卫生巾最贴近私处的那层为“面层”，面层的材质一般为棉质或者PE打孔膜这两种类型。

PE膜加上特殊的微孔可以防止经血回渗，使用时更加干爽；棉质表层更加柔软、舒适，不易过敏。

• 内层“吸收芯”

内层“吸收芯”主要由棉、无纺布、纸浆或其他高分子吸水材质组成。

• 底层

底层采用不透水材质，可以将经血保留在卫生巾内层。

目前很多卫生巾都设计了防侧漏功能，防侧漏条一般由柔软、隔水材料组成，可有效防止经血侧渗。

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如何选购卫生巾？

卫生巾根据面层材质可分为纯棉型、绵柔型和干爽网面型三大类。

女生可以根据自己的需求来选择：

如果想要舒适、不易过敏的，可以选择纯棉型；

如果想要干爽的，可以选择干爽网面型；

如果想要透气性好、亲肤，可以选择绵柔型。

但在购买卫生巾时还要注意以下几点：

1. 选择有质量保障的卫生巾

不合格的产品可能存在质量问题，最常见的微生物超标、添加剂超标、吸水倍率不达标等，不仅会增加妇科炎症的危害，有可能还会导致外阴过敏等问题。

所以选择卫生巾时，一定要去大商场选择信誉有保证的产品，同时仔细检查外包装的卫生许可证号、防伪标志等。

2. 选择保质期内的卫生巾

卫生巾的卫生要求非常严格,离生产日期越近质量越有保证。

它是使用高温消毒的方法达到无菌的,一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限,超过期限就没有无菌的保障了。

所以选择上，我们要保证保质期内，离生产日期越近越好。

3. 检查卫生巾质量，尽量选择小包装

好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象。

4.选购透气性好的卫生巾

如果透气不好，会阴过于湿热，诱发病菌的繁殖。

5.一次性购买不用太多

因为卫生巾有保质期，同样也不宜在家久存，所以我们可以按月或者季度进行购买。

6.可选择多种类型的卫生巾

一般女性经期根据经量多少可分为三个阶段，可根据三个阶段选择使用不同型号的卫生巾。

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卫生巾多久需要更换呢?

卫生巾更换的频率，是根据月经量的多少来决定的。

月经量多的情况下两个小时就需要更换一次；月经量不多的情况下，更换时间最长也不要超过4个小时。

因为如果长时间不更换，会导致局部细菌滋生，引起外阴瘙痒不适，不利于机体健康。

另外，在经期要保持外阴清洁，每日温水清洗外阴，经期避免同房，注意保暖和休息。

另外，给大家一个小提醒：更换的卫生巾切不可丢入马桶，以免堵塞下水道！