“一生如花、光彩照人”几乎是所有女性毕生孜孜以求的头等大事,很多女人们都希望自己青春常驻。
在这个巨大的需求背景下,一些不良商家从中嗅到商机,他们营销出了【卵巢保养】的概念来牟利。
走在大街上,经常可以看到很多美容店、养生店打着醒目广告—卵巢保养,宣称腹部精油按摩可以让女人越来越年轻漂亮,还能大大改善月经不调、痛经等诸多不适。
【女人只要卵巢好,美丽青春不显老】【延缓衰老、美容护肤、调理周期、缓解痛经、增加性趣......】
看到这些宣传,谁不会心动一下?
那么卵巢保养到底有没有作用呢?本期《身边医生话健康》健康山西特邀太原市妇幼保健院妇保科李艳医生为大家揭秘!
卵巢储备功能和什么有关?
搞清这个问题之前,先来了解一下卵巢功能。
卵巢是女人最重要的生殖器官,它能分泌女性激素:雌激素与孕激素。
有保护子宫内膜及促进生育的功能;
不仅可以维持女性外观,使其散发女性魅力,更重要的是还可以保护心血管、保护骨骼、保护神经系统……雌激素几乎作用于女人的全身。
人们常说女人是水做成的,那维系水样肌体晶莹玉润的法宝就是卵巢分泌的最重要的女性激素——雌激素。
卵巢功能到底和什么有关呢?卵巢中含有许许多多的卵泡,其与卵泡的数量和质量密切相关。
(1)卵泡数量
卵泡数量在出生时已经被决定,约为200万~300万个,此后时时刻刻都在减少、死亡,到月经初潮时已降为30万~40万个左右。
可见卵巢中的卵泡只会越来越少,不会越来越多,当卵泡耗竭,即进入绝经。
女性一生中大约只有400个~500个卵泡发育成熟,用以维持正常月经及生育,而99.9%的卵泡均自生自灭了。
(2)卵泡质量
随着年龄的增长,因长时间受到外界影响:如恶劣环境、不健康饮食及不良的生活习惯等,卵泡的质量逐年下降。
一般来说,每月有将近1000-2000个优秀卵泡一起生长,最后只有一个最优秀的卵泡发育成熟,其余卵泡全部陨落。
可想而知,随着岁月的流失,所剩卵泡的质量只会逐年下降。
因此,随着时间的推移,高龄(35岁)之后,您的卵泡不管从质量还是从数量来说,都会大大降低。
【卵巢保养】能改善卵巢功能吗?
于是乎,很多四、五十岁的“大”龄女性会去寻求所谓的保养药、调理药等,想以此改善卵巢功能,使自己变得年轻。
但是迄今为止,尚未发现能使卵泡增多、质量改善,使卵巢储备功能越来越好的仙丹,就如同不会长生不老一样。
您可以去整容,让自己年轻貌美,但却没有办法让卵巢变年轻,朴实的卵巢永远体现您真实的年龄。
其实,反过来想想,如果真有途径能改善卵巢功能,是不是就有一些女人可以一直不绝经了呢?
但是现实却清醒地告诉我们,所有女人最终都要绝经,不管贫穷或者富有,强壮或者病弱。因为卵泡只会越来越少,不会越来越多
了解了这些,就能清楚,目前世界上还没有什么确切办法能逆转卵巢的衰老,而只是在腹部所谓的精油按摩就可以保养卵巢?
答案是否定的。
真正养护卵巢的方法有哪些?
行之有效的延缓衰老之法与卵巢功能中的卵泡数量息息相关,即出生时所带有的卵泡和一生中所消耗的卵泡数之差。
出生时携带的卵泡数谁也无法改变,但消耗的卵泡数却是可变数,比如有吸烟、酗酒,熬夜等不良习惯者,或者做过放、化疗以及卵巢手术的妇女,她们卵泡的耗竭都会明显加速,从而过早的进入绝经。
因此女性可以通过科学健身、合理作息、健康饮食、良好的生活习惯和乐观向上的心态等,减少卵泡的过度消耗,延缓卵巢以及生命整体衰老的速度。
同时也要正视生长衰老的自然规律,花开即有花谢的那一天,坦然面对,积极应对,在不同的年龄段活出各自的精彩。
医生寄语
女人如花,岁月有痕,良好的心态好比花之魂,健康的生活方式应是花之根,它们可以让您的生命始终保持朝气蓬勃。
由内而外的年轻态岂不比单纯的形体年轻更有意义?有所为有所不为,做好可为之事,未尝不是珍惜生命的明智之举。
页面更新:2024-04-23
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