不看不知道，一看就是实用的生活小常识（四）

25.头痛时，把苹果磨成泥状后，涂抹在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。

26.夏天，人的活动时间变长了，耗能过大，应当多吃鸡蛋、鸭肉、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人的代谢需要。

27.加酶洗衣粉剂在温水中需要放置较长时间的才能使洗衣恩发挥更加的效果。

28.空调室内温差不宜超过5度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

29.皮鞋放久了发霉了，可用软布蘸酒精加水.（1:1）溶液擦拭即可。

30.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

31.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠8个小时，有午睡习惯可以延缓衰老。

32.双手易变得干燥粗糙，用醋泡水十分钟可护肤。

33.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常暴晒枕芯有利于健康。