营养这么高，做法还这么简单？这种汤快给宝宝安排起来

只有当妈妈了才知道，对于孩子的爱是无法表达的，需要关心宝宝的身体健康，每一个宝妈都有一颗为孩子着想的心，今天安排一款宝宝可以喝的汤！

鱼丸汤、附鱼丸做法

原料：熟鱼丸，做鱼丸剩下的鱼骨头，葱，姜，小白菜

做法

1、小白菜洗净后段，葱姜切片

2、锅内烧水，水开后放入鱼骨，鱼头和葱姜片，大火煮开，转小火炖煮1小时

3、煮好将鱼骨，鱼头捞出，放入白菜叶，煮2分钟后放入鱼丸，再次煮开后关火

自制鱼丸

原料：鲈鱼，蛋清1个，盐，水，葱，姜

做法

1）鲈鱼洗净去除内脏后，切掉鱼头，用刀贴着鱼骨，把鲈鱼片成两个大片

2）去掉鱼刺，葱姜切成碎末

3）用刀从一侧开始，将鱼肉切松，切的时候排列紧密一些，鱼皮不要切断

4）切好之后，用叉子一点点把鱼肉刮下来，刮完后鱼皮扔掉

5）刮好的鱼泥放到案板上，用刀反复剁，加入切碎的葱姜，继续剁，剁到鱼肉和葱姜完全融合到一起时，往鱼泥里加入水

6）每加一次水，都要剁到鱼肉与水完全融合整个过程大约要剁5分钟，剁到鱼泥有些粘刀，挑起一部分鱼泥时，能跟着刀起来一大块就可以了

7）剁好的鱼泥里加入蛋清，盐，胡椒粉，沿着一个方向搅拌，搅匀后继续分次加入20克水，一直搅打到鱼肉上劲儿

8）锅内烧水，挤鱼丸，煮3分钟