重金属24小时：污染离我们一点都不远

我们平常讲的重金属污染，主要是指重金属或者其化合物造成的环境污染，由采矿、废气排放、污水灌溉和使用重金属制品等人为因素所致。乍一听，好像离我们的小家庭比较遥远，八竿子打不着，还有家长问：“我们家不在工业区附近，为什么重金属检测还是有多项超标？”

但是重金属具有不易移动溶解的特性，进入生物体后很难被排出，长期蓄积下来会造成慢性中毒。下面任何一种重金属超标都能引起人的头痛、失眠、健忘、精神错乱、关节疼痛、结石、癌症。

汞：食入后直接沉积在肝脏、对大脑、神经、视力破坏极大，天然水每升水含0.01毫克，就会导致人中毒。

镉：导致高血压，引起心脑血管疾病，破坏骨骺和肝肾，并引起肾衰竭。

铅：是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体将很难排除。能直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经系统，可造成先天智力低下。

钴：能对皮肤有放射性损伤。

钡：能危害到人的心、肺功能。

锑：对皮肤有放射性损伤。

铊：引发多发性神经炎。

锰：超量时会使甲状腺机能亢进。

砷：是砒霜的组成成分之一，有剧毒，会使人迅速死亡，长期接触少量，会导致慢性中毒。另外还有致癌性。

一天生活中可能接触到的毒素

时间：早上七点，起床早餐

重金属：铅、铜、镍

来源：自来水、釉彩碗碟

环境荷尔蒙：致癌物三氯甲烷、对羟基苯甲酸酯、壬基苯酚

来源：牙膏、洗面奶

时间：早上七点半，化妆

重金属：汞、砷、铅、铋

来源：美白类化妆品、颜色亮丽的唇膏

时间：早上八点，乘车上班

重金属：铅、镉、铀、铊、汞

来源：汽车尾气、雾霾颗粒PM2.5

环境荷尔蒙：邻苯二甲酸脂类，其他苯类化合物

来源：汽车装饰物

时间：早上九点，公司办公

重金属：镉、铬、铅、汞

来源：打印文件的油墨、报纸

环境荷尔蒙：塑化剂（邻苯二甲酸脂类）

来源：一次性口杯、塑料饮水杯

时间：上午十一点半，午餐

重金属：镉、汞、铅、砷

来源：来自水产鱼虾类和蔬菜类食品

环境荷尔蒙：塑化剂（邻苯二甲酸脂类）、清洁剂

来源：洗洁精残留的餐具、塑料制品餐具、农药超标的餐后水果

时间：下午四点喝茶

重金属：氟、铅、铬、镍

来源：茶叶、饮水机内胆

时间：晚上八点

环境荷尔蒙：增香剂（邻苯二甲酸脂类）、清洁剂、防腐剂

来源：洗发水、沐浴露、零食

这些毒素对你的危害：

皮肤：发黄、暗淡、长斑、无光泽。疲劳感

睡眠不佳，性格暴躁或者抑郁

注意力不集中、反应迟钝

乳腺：增生、癌变

骨质疏松、体力下降、性功能下降、不育不育

其他癌症：白血病、肝癌、淋巴癌、骨癌、肺癌。胃癌、肠癌。

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