失眠多梦，一梦就泄该如何调理？

遗泄有生理病理之分，大部分的男子出现梦遗是“精满自缢”这是正常的生理现象，不用调理，但是有部分男子频繁出现遗泄现象，并伴有其他症状，就要引起重视了。

孟先生，25岁，很年轻的一个小伙子，他第一次找我咨询的时候说：老师，我总做梦，都是那种梦，而且还会遗泄，基本上每天晚上都这样，我感觉身体遭不住了，可是我也并没有做什么过分的事啊？

其实像这样的情况我也见过一些，并不一定都跟生活经历有太大关系，于是我安慰孟先生不要着急，好好跟我说说自己的情况，通过详细沟通了解之后，孟先生说自己单身了很多年。

因为身体比较瘦弱，个子也不高，身边的女孩子眼里都看不见他，两年前孟先生刚一毕业就面试进入了一家好公司，加上勤奋努力他很快就当上了主管，而且娶了自己手下漂亮的职员。

本来是人人羡慕的喜事，他却发现那里总是有点疼，动不动就会肿，晚上做梦都是那事，而且频繁的遗泄，现在变得越来越瘦，心慌不舒服，平时记忆力很差，精力也很不集中。

孟先生告诉我他怕妻子发现自己不行，所以他希望能够尽快地调理好。我让他把舌象拍给我看了下：他的舌象整体上有个很明显的特点就是红，舌质很红，舌苔也比较少，而且他的舌背上面有一些细小的裂纹分布，提示他这是津液亏虚的太厉害，肾水不能上泛濡养舌头的缘故。

我直接给他讲，你这个梦遗的情况就在于肾水不足，加上心神不宁所引起的，调理的时候要重点以益精安神，交泰心神为主。给他拟方：太子参，天冬，黄柏，山茱萸，黄连，生甘草，当归，茯神，枣仁，炙远志，莲须，砂仁等。

加减调理一个周期后，孟先生反馈下部的疼痛感基本消失了，而且晚上睡眠也安稳多了，继续用原方加减调理一个周期，后来反馈晚上睡觉很好了，虽然偶尔还是要做梦，但梦遗没有再犯了。

我建议他平时多参加一些体育锻炼，保持积极乐观的心态，心肾交感，没有漏洞，梦遗怎么出得去呢？#清风计划##健康真相馆##超能健康团#