阴囊潮湿瘙痒有异味怎么办？该怎么预防？

阴囊潮湿，很多男性朋友出现这种情况后，就会很紧张无措，甚至怀疑自己是不是沾染了不洁的疾病，其实现在因为生活节奏快，压力很大，很多人饮食也不规律，就很容易引发阴囊潮湿，那么阴囊潮湿该怎么办呢？在生活中应该怎么做到预防阴囊潮湿呢？

给大家分享一个我接诊的一个患者，35岁，来找我咨询时，自述下部总是潮湿，更严重的甚至瘙痒难忍，还总是有异味，打心里感觉很难受，另外，时间也总是很快。

问他还有没有其他不适的情况，他说到每天总是疲倦乏力，一点劲都没有，不想动，偶尔也感觉胃胀，腹部隐隐的有点痛，另外，手脚也比较怕凉，总是穿的很厚，大便也总是不成型。

我查看了他的舌苔，发现他舌淡苔比较薄，白白的，舌边有齿痕，结合他的症状表现和舌苔，给他辨证为：脾失健运，水湿下聚；调理的方向为：温阳化阴，健脾利湿。

给他用方：茯苓，苍术，薏苡仁，猪苓，泽泻，白术，桂枝，甘草。方中茯苓，苍术，薏苡仁——健脾利湿，温胃降逆；

猪苓，泽泻——助茯苓渗利湿，泻肾降浊；

白术，桂枝——益脾气，温脾阳，利水湿；

甘草——调和药性，顾护中焦。

生活中引起阴囊潮湿的原因还有很多，比如肾阳亏虚，湿热下注，心血不足等等，有了问题还是要找到病因后再针对去治疗，另外，出现问题了再去调理，倒不如提前做好预防，生活中该怎么预防阴囊潮湿呢？

可以从以下几个方面入手：

1、生活中不要长时间的处于闷热的环境中。

2、生活中要多注意个人卫生，每天用清水清洗，保持干燥清洁。

3、生活中要勤换衣物，选择宽松纯棉的内裤。

4、生活中不要经常穿过紧的裤子，比如牛仔裤，瘦腿裤，不要穿透气性不好的裤子。

5、生活中不能长时间的久坐，经常走动或放松活动身体。

6、生活中，少喝酒，注意饮食，少吃辛辣，刺激，热性的食物，多吃水果，蔬菜，养成良好的生活习惯。#健康真相馆##超能健康团#