气短懒言，疲倦乏力，根本原因在于脾胃气虚，中气不足

在坐诊中，遇到很多的患者会感觉到经常的不想说话，精力不够用，全身乏力的情况，在大多数情况下，根本原因在于脾胃气虚，中气不足。

最近坐诊的时候接诊了一位患者，他是近期出现了昏昏沉沉的情况，总是感觉头重脚轻，感觉头部里面是空空的，甚至有时候严重了还会感觉胀痛。

他也去医院检查过，但是检查结果出来也没有什么问题，详细了解还发现患者平时兴致不高，情绪比较低落，睡眠状态也不好，总之就是特别容易疲倦乏力。

总是不想说话，话说多了以后感觉气短一样，工作的时候感觉精力不够用，其实像这位患者的情况就是很典型的脾胃气虚，中气不足的表现。

气有推动，激发的作用，可以帮助人体各类脏腑功能的活动；气会推动血液的运行，如果脾胃气虚症状得不到及时的治疗，势必会影响气血的生成，会出现气血两虚的情况。

另外气还有抵御的作用，如果气血以后，饮食减少，供给身体的营养，热量都会减少，身体非常虚弱，身体免疫力就会降低，人就会受到外邪的干扰，出现种种的病态。

像患者的这种气虚的情况，在我们中医上可以选用补中益气丸来调理，方子主要包含有黄芪，主要起到补气的作用；同时用人参，甘草，白术辅助健脾；再用当归进行养血，陈皮理气，柴胡，升麻可以提升人体的中气。

另外，此类患者在饮食方面应以清淡为主，避免油腻，辛辣，生冷的食物，每日可以做一些力所能及的运动锻炼，不要盲目服用滋补类的药物，具体应在专业医师指导下服用。#健康真相馆##超能健康团##健康真探社#