肾气不固过程短怎么办？该如何快速恢复？

后台患者留言咨询：“大夫，我以前不注意，总是很频繁，近年来不行了，过程缩短了，而且液体比较稀薄，总是感觉全身没有力气，一点劲都没有，我这种情况该怎么调理？”

看到患者的留言，经过和患者的详细沟通了解到，患者除了以上情况外，还伴有头晕耳鸣，腰膝酸软的情况，并且小便清长，大便稀溏的情况，我查看了患者的舌苔，舌苔白。

其实患者的这种情况是典型的肾气不固，也就是肾气亏虚，封藏失职了。在我们中医上认为，肾藏精，它具有储存封藏精气的功能；气有固摄的作用，所以肾气只宜固藏，不宜泄露。

像这类患者大多数婚前有不良手游的习惯，或婚后过度消耗，过度疲劳，就会耗伤精气，肾气的固摄就会出现问题，从而导致一系列的能力减弱，过程缩短，腰膝酸软，头晕耳鸣，全身乏力，小便不干净，夜尿多的情况。

在治疗方向上就应该以补肾固涩止泄为主，可以选用金樱子汤，这是由经典名方金锁固精丸加入金樱子，五味子，菟丝子组成。方中的金樱子，沙苑子，蒺藜补肾益精止泄为主药，辅以芡实，菟丝子，五味子，莲子肉补肾固涩，益气宁心。

龙骨，牡蛎，莲须固涩止泄，收敛固脱。诸药合用，既能补肾，又能固涩，标本兼顾。如果是偏于脾肾阳虚的患者可以加入补骨脂，淫羊藿，制附子，党参，山萸肉。

心肾不交的患者可以加入黄连，肉桂；偏于肾阴虚的患者可以加入女贞子，枸杞子，龟板，生地黄；阴虚火旺的患者可以加入黄柏，知母；腰膝酸痛的患者可以加入续断，杜仲。

另外患者在治疗期间，应该做到节制，清心寡欲，注意少吃寒凉的食物，戒除烟酒，保护良好的心理状态，另外由于每个患者的身体状态都存在者差异，所以患者一定要在专业医师指导下进行诊断，找到适合自己的方剂进行调理。#健康真相馆##超能健康团#