灵芝真的有助于美容吗？

中医传统理论认为，人是一个有机的整体，颜面五官、头发爪甲是整体的一部分，要想得到局部的美，还是要整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通。一个人只有“精、气、神”俱备，则容光焕发，才能真正达到美容的效果。

外在美容是一种手段，内在的养生、保持身体机能的年轻，则是养颜的基础。通过养生而养颜，不仅能延缓机体机能的衰老，而且从形体到容颜上，都可以保持青春的光彩。

通过大量的临床实践，外在的色泽变化不仅与相应的脏腑病变有关，而且反应了一定的病邪的性质。如青色常反应肝的病变，赤色常反应心的病变，黄色常反应脾胃病变，白色常反应肺的病变，黑色常反应肾的病变。从这些意义上讲，治病与美容，养生与养颜是密不可分的。只有内在的脏腑功能正常，人体才能真正达到容光焕发、青春永驻。

说起灵芝，在我们的印象中，它一直是作为极佳的养生保健品，占据着中国古代传统中药材的高端领域地位。但是，随着这几年植物护肤理想在中国市场掀起一股时尚潮流之后，越来越多的护肤品品牌加工厂家开始追逐这种成分更温和，使用更健康的护肤产品。自此，灵芝护肤也正式走进人们的视线。

作为纯植物的代表—灵芝，它在古代时，便拥有着“长生不老草”之美誉，且灵芝也是人体阴阳双向调节的“平衡器”。

灵芝是一种不可多得的美容佳品，李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝“好颜色”，可“扶正固本、扶正祛邪”，“正”就是抗病力，“邪”就是疾病。灵芝可以调节人体的内分泌，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，祛斑、抗皱、美容。

灵芝有净血作用，能减少血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其他不纯物质，改善微循环，从而改善和保护组织及脏器功能，肤色变白、透红、华润有光泽。

在中医学中有瘀血一词，瘀血是血流不畅所产生的滞留现象，会造成一些弊害，这也是为什么瘀血是万病之源的理由。皮肤粗糙乃是皮肤细胞新陈代谢不良，是皮肤组织的老化现象。灵芝具有消除瘀血的优良净血作用，可改善皮肤粗糙及消除黑斑、雀斑等。

此外，灵芝还含有抑制黑色素的成分及多种皮肤有益的微量元素，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞再生，改善微循环，增加皮肤的厚度并增加胶原质，可防止皮肤老化，避免皱纹。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝的精华，其蕴含的有效成分对比灵芝要超出十几甚至数十倍。灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能最大程度地被人体吸收利用。科学实验证实，服用未破壁的孢子，只有10%-20%的有效成分被人体吸收，而破壁后的有效成分吸收率在90%以上。