​洗澡，是我们每天都会做的事情。在夏天更是非常频繁的一件事情，很多人在夏季会洗很多次。然而如此平常的一件事情，几乎没有人能与“生命危险”联系到一起。但实际上，在以下这6种情况下洗澡，的确是非常的危险。

洗完就睡

“洗洗睡吧”，是一句每个人都听过的话，甚至成为了网络热词。但是真的可以洗完就睡吗？还有些说法是洗完就睡能缓解疲劳，使睡眠质量更好，事实果真是如此吗？

在冬季的时候，能明显的感受到，洗完澡后会明显的使体温升高。而正是这体温的升高才导致睡眠质量不好。

空腹洗澡

很多人都有在起床后洗澡的习惯，洗完后会感觉到清爽、精神。但实际上空腹洗澡非常的危险。因为在空腹时血糖较低，血管也属于收缩状态，身体的能量也是不足的。

在洗澡的过程中，也会消耗很多的能量（例如在洗澡后就会有睡意）。在体能不足的时候洗澡，会使身体超负荷，会感觉到疲劳甚至会引发低血糖而出现晕倒的情况。

如果一定要在起床后洗澡，建议先吃一些东西后再进行。

饱腹洗澡

虽然空腹时不宜洗澡，但饱腹时也不能洗澡！当吃饱后，会有大量的血液汇聚到肠胃以助于食物的消化和吸收。如果在这个时候洗澡，会导致供给肠胃的血量减少，以至消化不良。

尤其是对于患有心脑血管疾病、冠心病的病人来说，饱腹洗澡更容易发生心梗和心绞痛。因此，在饭后，应当休息1小时再洗澡。

运动后洗澡

运动后大汗淋漓，第一件事情就是去洗澡了，要不然身上会觉得很不舒服。这个习惯其实是不正确的，无论是用冷水还是热水，在运动后都不能立即洗澡。

酒后洗澡

酒后洗澡是一件很危险的事情，很多人酒后会去洗澡以达到醒酒的目的，但是酒后洗澡，会导致人体内的血糖会因血液循环加快而大量消耗，在得不到及时补充时，就会出现全身无力、头晕等低血糖的症状。

此外，人体血糖也会因酒精抑制肝脏功能而无法储存，导致休克的危险，严重时甚至会有生命危险。

如果在酒后确实需要洗澡，那么也应当在2小时以后再进行，并且注意不要将窗户紧闭，可以适当的留出一点缝隙用于空气流通。

发烧洗澡

在感冒发烧时，会有乏力的症状，或许会有人认为洗个澡就会让自己精神一些。但是，在发烧时，本身就会导致人体的能量消耗增加，以至于发烧时身体会比较虚弱，如果在此时洗澡，有很大的风险导致缺氧、虚脱、休克等。

如果确实很想清洁一下，可以用热毛巾擦拭，这样做不仅能够清洁身体，还能够起到降温的作用。

如果确实忍不住想洗澡，那么可以用35度左右的温水洗澡。但需要注意的是，在洗完后应当立即将身上的水擦干。

正确的洗澡，不但能够缓解疲劳。在冬季的时候，还能够使睡觉时更加温暖。但是如果错误的洗澡，会有很大的风险。家里有老人或者是患有一些疾病的人群更应该注意。

此外，在洗澡时，尤其是冬季，应当保持室内通风，不要因为害怕冷风吹进来而门窗紧闭，严重时可发生窒息的危险。