“饭前便后要洗手”、“勤洗手”这些词已是老生常谈了，几乎每个人都知道。但是洗手并非是随便多洗几次就可以了。而是要“对症下药”，在关键时刻必须要洗。

乐然堂今日话题：《如何正确的洗手，达到最佳效果》

一、洗手的正确方式

很多人认为，洗手只要达到一定时间就可以了，但实际上即便洗手的时间达到了，而洗手的方式不正确，那么也无法真正起到清洁的作用。导致病菌依旧残留于手部，对人体健康造成安全隐患。

建议：

洗手时应当适当用力的揉搓手掌两面，同时要留意指尖和指甲的缝隙，尤其是指甲缝是最容易存留病菌的地方，也是不容易清洁的地方。同时，应当使用正规厂家使用的肥皂或者洗手液。使用流动水进行冲洗。

二、清洁用品的选择

现在市面上有非常多类的清洁产品供大家选择，但是如何选择一款靠谱的清洁产品呢?现在市面上有一些可以免洗的清洁剂，生成只需要喷于手掌表面即可完成清洁，而无需用水冲洗。这看似非常方便的清洁剂却存在一定的安全隐患。

通常，清洁剂通常是能够使皮肤上的细菌“脱落”，或者消灭一部分病菌，但是如果不用水冲洗，那么这些细菌连带清洁剂的残留物就会留于皮肤上，那么这样的清洁其实是非常不安全的。

三、消毒用品的误区

酒精，是日常生活中非常常见的一种消毒剂，并且酒精能够消灭一部分的新冠病毒。但是我们并不能时刻的用酒精来涂抹皮肤。因为酒精有非常大的去油污能力，同时也会损伤肌肤表面的保护层，从而使皮肤变得非常干燥，导致出现脱皮的现象。

关于酒精，我们更多的是用于常用物品的消毒。并且在使用酒精 的时候，要远离火源。

四、手部清洁的错误观念

很多人认为，只有在外出的时候，才能有可能接触到病菌，而在家里不出门就是非常“安全”的。但实际上，细菌是无处不在的。

无论是饭前便后，还是在手部接触口腔、鼻腔、眼睛、接触婴幼儿以及饭前便后等。

五、洗手后如何干手

洗手，是非常重要清洁方式之一，但是洗手后应该如何干手呢？很多人会选择随便在毛巾上擦一下即可。但是却忽略了残留在毛巾上的细菌，尤其是多人共用同一条毛巾擦手的情况下，若是这样，你之前对手部的清洁就废了。建议在洗手后选择使用家用感受器或者一次性纸巾。在使用毛巾的时候，应当定期给毛巾消毒，可用沸水蒸煮毛巾，以达到消毒除螨的效果。

在一些病菌病毒的防控工作中，正确的清洁可以减少病菌的传播，以及对身体造成的伤害，我们也应该提高身体的抗病能力。生活、工作中，病菌无处不在，为了不让我们的健康“任病宰割”，为了对自己的身体负责，我们首要做的就是应当使自己的身体更加强壮，拥有更强的抗病能力。