身体出现六种症状，十有八九是心肌梗塞，及时就医，或能救你一命

近年来，心肌梗塞已经成为生活中，常见的血管疾病之一，是冠心病的一种，会对人的身体健康造成致命的伤害。

据统计，中国约有2.9亿心血管疾病的患者，其中包括约250万急性心肌梗塞患者，而急性心肌梗塞是一种非常严重的冠心病。

心肌梗塞的死亡率相对较高，约有30%的患者在被送往医院前死亡，在院就医的患者，约10-15％的患者面临死亡威胁。

这就需要我们多了解心肌梗塞发病的症状，更好地预防心肌梗塞。

一、胸前区疼痛

疼痛，是心肌梗塞患者最常见和典型的症状。这种疼痛具有一定的放射性，类似于心绞痛，但比心绞痛更严重，患者往往无法忍受。

疼痛主要发生在胸骨后或者心前区，在某些情况下，上腹部也有一种近挤压的疼痛。

当疼痛发生时，患者会出现大汗淋漓以及恐惧的感觉，可持续半小时，有些患者可持续更长时间。

二、胃肠道症状

心肌梗塞也可引起胃肠道的一些反应，主要是恶心和呕吐，少数患者可能有腹泻症状。

三、晕厥

心肌梗塞患者有时会出现突然晕厥的情况，这种情况更可能发生在急性心肌梗塞的早期阶段。

四、心脏性哮喘

这种情况主要发生在患有广泛的前壁心肌梗塞的患者中，其中大多数是由严重的心律失常引起的，其通常发生在心肌梗塞发作的二十四小时内，要提高警惕。

五、心力衰竭

心肌梗塞还可导致心力衰竭，主要是急性左心衰竭，这是由心肌梗塞引起的收缩力减弱和顺应性降低引起的。

患者可能会出现呼吸困难、过敏和咳嗽症状，甚至有肺水肿症状出现。

六、脑缺血症状

心肌梗塞患者也表现出脑缺血症状，如头晕、恶心、呕吐和意识障碍，多数是由于心肌梗塞引起的心输出量减少，多见于脑动脉硬化患者。

一旦注意到，出现以上心肌梗塞的症状，就需要第一时间接受治疗，以免给身体带来不可修复的后遗症。

心肌梗塞患者，在饮食上的注意事项，如何预防

心肌梗塞患者应选择清淡的食物，可少量饮用牛奶、清汤，然后在病情较好时逐渐改为半流质，采取少吃多餐的原则，避免暴饮暴食。

此外，多种有益物质的补充，对心血管保养更有益处。

补充花青素——来源：生命之果

补充这种食物的原因在于，这种食物中含有人体血管非常缺乏的一种元素—花青素，生命之果的含量最高，高达66%以上。

研究表明，日常饮食中花青素摄入过少、而体内自由基过多，互补平衡是诱发心血管疾病发生的重要原因之一。

花青素在身体中作用繁多，其参与身体的血液循环，可以清除血管中多余的垃圾，加固血管，抗突变，有保护肝脏作用。

对于预防心梗、脑梗等重要疾病均有预防的效果。

4个血管养生原则，坚持做，健康又长寿

1、劳逸结合

生活中要注意工作与休息相结合，不能让身体过度劳累。一旦身体过度劳累，增加工作量，容易增加患心肌梗塞等心脏病的几率。

所以一定要注意劳逸结合，不要给心脏带来多余的负担，否则很容易患心肌梗塞。

2、心情舒适

长期处于紧张的情绪，会导致血管收缩。老年人尤其明显，这是因为血管相对狭窄，很容易引起心肌缺血和缺氧，导致心肌梗塞。

日常生活中，要学会放松自己，避免过于紧张和焦虑。

3、洗澡时水温适宜

洗澡时一定要注意水温，避免水温过冷或过热，尽量与体温之间的温差不宜过大，否则会刺激血管，容易导致血管收缩，从而诱发心肌梗塞。

4、注意保暖

正值寒冬季节，室内外的温差相对较大，外出时一定要做好保暖工作，尤其是头部、颈部、手脚部位，使血管处于温暖的环境，减少冷空气对血管刺激。