男人“阳气”不够愁人？中医用三味草药，做生猛小老虎

大家好，我是你们的老朋友（云中君）。

在文章的开头，想问各位读者一句话，人生的意义是什么？有人说是财富、有人说是知识，有人说权利、也有人说是自由，其实人生的意义更重要的是健康。

可是话说起来容易，做起来却是非常的难，男人为了家庭在年轻的时候拼命地工作，换来了财富，可等上了年纪之后，却发现年轻辛苦奋斗赚来的财富，到最后用于“续命”俗话说“年轻时用身体赚钱，老了以后用钱续命”。这句话还是很有道理的。

就在前些天，饭局上，总会有人问我关于一些男性健康的问题，总是在办事的时候，出现尴尬，有的则还没进门，就已经被撵出来了，有的进门刚做两分钟，也就早早了事了。

其实关于肾虚的问题，仔细想想，都是自己的造成的，怨不得别人。年轻的时候，经常用“五姑娘”寻找快乐，到了中年以后不注重保养，现在都是为当初的不良行为而买单了。

男人作为家中的顶梁柱，男人身上背负的东西还是非常之重的。我给大家用这两个“土方法”，你们可以偷偷地尝试下，说不定就能走上男人巅峰。

首先，我们先来看看三味草药组成的方剂吧。

准备；枸杞、圭灵参，妤灵斛：取对等克数按照1：1，放入杯中直接注入开水闷泡即可。可反复冲泡使用，如泡茶性质一样，每日两剂，带饮茶。

看看是不是方便许多，俗话不是这样说吗“往往高端食材，只需要简单的配料”，这也是中医文化当中的魅力。

我们先来了解一下圭（gui）灵参和普通人很有什么差别吧。其生长于我国吉林地区，隶属于一种野生的五加科植物，在当地更是享有“百草之王”的美誉。

优点：一般连服7天为一个周期，男人连服7天后，停服5天，从根本上解决男性所出现的时间短、软、泄、无力、腰膝酸软、尿频等问题，无毒副作用，男女老少皆可饮用。

结果，其中有一位朋友找到了我，欣喜若狂地说，按照我说的方法之后，没想到之前的肾虚方面，现在已经都迎刃而解了，之前遇到的萎缩、时间不够、尿频以及短小等问题也都好了，再后来，这个三味草药就在朋友圈广为盛传。

那么还有哪些方法，可以帮助我们提升阳气呢？

穴位按摩可以帮助激发我们体内的阳气，增强体质，尤其在寒冷不容易晒到太阳的冬季，这四个穴位多按按。

风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋之间陷窝中，与耳垂齐平。

肾俞穴：腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，与前面腹部面的肚脐眼平齐。

总之啊，你记住，阳气为人体一生之气，眼下已入春季，希望那些阳气不足的人，要好好补补了，只有“性福”，才会有幸福。