男人时间短“愁人”?三味补阳中药，让阳气动起来

人们总是把幸福解读“有”有车、有房、有钱、有钱，但是真正的幸福却是“无”，无忧、无虑、无病、无灾，“有”那没办是给别人看的，“无”才是自己的。

大家好，我是你们的老朋友（云中君）。今天就来和大家聊一聊男性肾脏问题。

我有一位朋友，年龄35岁，一提到男性问题，我便会想到他，虽然已有三年之久，但是让我至今印象深刻。他不仅遗泄，而且在时间上一直很短，只有2-3分钟上下，夫妻两结婚八年，在一起的日子却是少之又少。身为堂堂七尺男儿，怎么甘心被这种事情所折服。

后来，这位朋友找我喝酒，在酒过三旬微醺的状态下，他向我表露真心。问我有什么方法可以补阳，可以让他在那方面“重振雄风”。我说，这种事情急不得，需要长期调节，短期能改善的只有西药。紧接着他就说，西药？不不不，这个行不通，之前我也有尝试过，但是副作用太大，有没有其他办法，我说办法是有，但是你要听才行。话音刚落，他就说，只要能帮助我找回面子，我肯定听啊。

准备；捛须参、鹿须芝、枸杞，三味草药组成“双须补阳汤”放入杯中，注入开水，直接闷泡，可反复兑水直至无色无味后即可。

首先，我们先了解（lu）鹿须芝与常见的普通灵芝的区别，属性温，生长于高寒地区，其外表为棕褐色、体积形如石头大小，隶属于五加科草本植物，含有的植物醇锌、锰以及皂苷是普通人参的10倍之多，被誉为“婚姻和谐素”的奠基石。

一般从此半月后，方可让你一战成名，尤其是肾虚引起的萎缩、时间不充裕以及短小等问题都可诸证悉平，让生活质量大大提高，对于整天面对电脑的工作者更是男人的私藏方。

结果，数月之后，我这位朋友按照我的方法用后，开心得不得了，有一次他找到我说，之前遇到的萎缩、时间不够、尿频以及短小等问题也都好了，再后来，这个三味草药就在朋友圈广为盛传。

想要告别肾虚！还要了解这三点

第一点，改掉陋习

相信你年轻的时候有过用右手的习惯吧，这种现象常常出现在青春时期，对于爱的一种探索与渴望。别说你没有这种习惯，反正我是不相信。

中医认为，长期喜欢用右手的，会引起尿频、尿不尽以及前列腺，也就是我们常说的肾气不固。

第二点，积极运动

积极运动，运动是提高身体的基础，根据一项数据显示，现代大部分男人身体都开始发福，而主要的原因就是长时间坐着或者躺着，极少运动，长期如此身体的代谢无法正常排出。

日常我们可以参加一下有氧运动，例如深蹲、爬山、游泳以及慢跑等，不仅能给生活带来阳光，还能让生活积极向上。

第三点，温水泡脚

中医认为，人体部位的脚是立足的根本，承受一身的压力，同时分布着60个不同的穴位，然而这些穴位与人体的各个器官相连接。

泡脚的注意事项：泡脚的时候，水的温度不能太热，以40度左右为宜，而且时间不宜过长，每次约在半个小时左右即可，中医建议选用木盆为宜，同时可以放一次艾叶等药材，前来帮助脚部的经络循环。

总之，无论你选择什么，身体对于你来说才是最重要的，哪怕你家财万贯，身边美女如云，却发现没有一颗好的肾脏，这一切都是白搭。