刚过处暑，炎热即将走向下坡路，但暑天的湿气还未离场，早晚稍凉，中午依旧灼热，是典型的秋老虎天气。此时的气候特点是，自然界的阳气开始下伏，阴气渐长，对人体最大的影响就是脾胃很受伤。

对于肌瘤患者而言，由于脾土衰弱，更容易加重内湿形成，而外在的暑湿此时也最伤脾，内外交困的状态下，不仅容易出现头重犯困、脸上油乎乎、食欲不振、大便软溏、四肢乏力的“秋乏”现象，更是易出现各种下焦方面的妇科问题，比如宫寒、痛经加重了，月经先期后期紊乱，甚至出现闭经、妇科炎症反复等。

在往年的处暑节气的时候，我给大家提醒得最多的就是祛除暑湿，防止暑湿变成寒湿，加重肌瘤病情，同时注重脾胃的调理。因为在身体里，脾主运化的作用，脾失调理，运化水谷精微的能力差，痰湿就聚集，时间一长，各种经络淤滞不通，淤积生瘤就逐渐形成了，这种情况在肌瘤患者体内非常突出。所以我经常发现：病史在3年以上的肌瘤患者，脾胃功能都不好，不仅胃口差，服药吸收效果也差，最严重的患者甚至连饭都吃不下了，哪里还吃得下各种消瘤的中药呢？所以在我这里，治肌瘤先调理脾胃成了入门的基本调理方法之一。

二、健脾，为什么有助于消瘤呢？

很多患者看到了我开的早餐粥及我的很多方子中都有调理脾胃的组方，可能只是简单地认为调理脾胃只是为了增强吸收的效果，达到更好的调理目标，其实这个认识是不全面的。我经常讲，肌瘤女性肝气郁结，脾胃损伤大，气血很差，是典型的正虚邪实体质。什么是正虚，就是气血很虚，人体气血生化之源出了问题，这是谁负责呢，是脾对不对？我们健脾就是为了生发气血，改善肌瘤患者气血不足，为消瘤赢得动力，所以健脾是肌瘤患者调理中非常关键的步骤，也是提升正气的好途径。

健脾有助于消瘤的第二个原因，就是在健脾的过程中就在除湿。我们都知道湿气难除，湿气又粘又渗，如油入面，非常不好祛，也是肌瘤增大、增多的推动因素之一，只有通过增强脾的运化作用才可化湿，这就是在祛除肌瘤的湿邪。很多肌瘤患者，以前并不懂得这个道理，这五年跟着我们一路走过来的老患者，都已经很了解这个真相了，因为她们已经用亲身经历见证了拥有一个好脾胃后，不仅吃得好，睡得好，对肌瘤的调理也越来越好，甚至连气血、月经的问题，都改善好了，这是坚持的力量，也是中医大道至简的神奇力量！

三、脾胃不是小事，找到专家给看看，心里更踏实

“脾胃不好，就是吃早餐粥吗？”

“我脾虚，舌头胖大，舌边有齿痕，湿气重身体虚，都好几年了，怎么才能调好？”

“月经提前，也是脾虚的原因吗？”

“我气血升不起来，补也补不进去，情绪也不好，调脾胃能解决吗？”

无论在线下的门诊里还是线上的问诊里，也不仅是我本人还是宋主任，陈老医生、杨博士，桑教授，碰到的肌瘤患者，提到脾胃不好的特别多，而且有个惊人的共同特点：一是脾胃不好的肌瘤患者，不仅是有子宫肌瘤的问题，更是有乳腺、囊肿、月经、肠胃、睡眠、皮肤等多种毛病，这就是三焦经不通，脏腑不畅一身毛病。

除此之外，脾胃不好的肌瘤患者，消起瘤来也特别容易复发，而且明明很需要进补，但补不进去，而且有增大肌瘤的风险。所以处诊这样的患者，门诊的专家、医生们都是格外谨慎入微，对助理也是反复强调，碰到肌瘤患者有脾胃问题的情况，一定要更细致地建立病情档案，特别是全身性问题较多的患者，及时通过助理找到我，给予详细的辨证诊断，针对性的做到量身定制的调理方案，是非常重要的。脾胃不是一个小事情，更可能涉及到五脏六腑方方面面的问题，当用早餐粥调理的当然首选早餐粥；当需要辨证搭配调理，就应该多听取医生的指导意见。

当然，说到肌瘤女性健脾的重要性，在这里提醒大家，当前这个节气上，湿邪还很重，很多新老患者的脾胃正在遭受着严重的考验，中焦脾胃淤滞的问题会伴随湿气下沉的影响，累及下焦，加重子宫、卵巢的湿热症状。所以建议大家在当前环境下，搭配温脐散和早餐粥服用，健脾除湿的效果更好，尤其利于暑湿的排出。

脾胃不好，跟下焦湿有着必然的关系，下焦湿又是肌瘤生成的温床。如果我们所有女性都明白这个道理，从保养自己拥有一个好脾胃开始，学会正确地呵护脾胃，那么甚至肌瘤的发生率都会减少一些，如果你还是依旧的喜饮食生冷、暴饮暴食、酗酒、无肥厚滋腻不欢、贪图冰鲜爽口之饮，那么，只会与肌瘤越来越近。病从口入，必先伤脾胃，肌瘤患者一定要明白这个道理，也希望能够看到这篇文章的女性朋友们，能够引起重视！

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