憋着不去上大号会给身体带来哪些危害，最寻常的也是危害最大的

在日常生活之中偶尔会遇到感觉有上大号的感觉但时机不对的情况，为此怎么办？没法子只能双腿夹紧了憋着呗！

在某些情况下可能刚开始有上大号的强烈冲动，但在憋了一会之后这种感觉消失了，甚至在时机成熟时也没有上大号的感觉了，这样看似让人感觉好多了，其实，这也会对身体健康带来一丝丝的隐患。

如果在某些情况之下经常有此“憋”着不去上大号的习惯时，那么对身体健康危害可能就会很严重。

正常情况下健康人每天都需要上大号1-2次，只有这样才能让身体中的排泄废物及时地排出，人在吃过食物之后一般需要经过三十个小时左右才能形成排泄物，而这些排泄物当中除了已经被吸收营养后的食物残渣之外，还有一定的细菌、粘液等等。

为此每天定时的上大号对于身体循环是非常有帮助，如果这个规律被打破那么就可能产出下面介绍的几种情况。

一、便意降低

很多人都觉得上大号是肠道系统的问题，其实这只是一个部分而已，我们可以把肠道看做一个干活的，而真正发号施令的是我们的“大脑”。

当肠道内容物刺激肠道以及肠道的蠕动等信号通过一系列的复杂的传递至大脑后，就会产生便意，这是人体就会产生要去上“大号”的冲动。

但如果经常主观刻意去干扰这种信号时，那么就会导致日后肠道变得不敏感、蠕动降低。

二、便秘

经常习惯性地憋着不去上大号，那么除了肠道的蠕动性会降低以外，肠道当中的这些内容物就会长时间停留在肠道内，这样就会使内容物变得更加的干燥，这样就会导致便秘的发生。

而便秘的发生不仅仅只是肠道的问题，它的一些毒素还会被吸收入身体，这样也会危害到身体健康，比如最常见的皮肤无光泽、干燥、色素沉着等等。

三、肠道症状

因为经常性地憋着不去上大号，这时就会导致便秘的发生，而长时间不去上厕所这些内容物就会导致腹痛的出现，并且这种腹痛都是一阵阵的痉挛性疼痛。

这种情况就会让患者苦不堪言，如果这种情况持续时间较长还有诱发呕吐的出现，只有在内容物被排泄出来后才会缓解。对于这种情况应该不少人都遇到过。

还有就是因为内容物非常的干燥，所以在用力的时候容易导致痔疮、肛裂的发生。

四、其它

要知道这些内容物长时间停留在肠道内也会对肠道健康带来危害，如果这种情况不加以改善的话，那么也会增加肠道肿瘤发生的几率，毕竟这些内容物都不是什么好东西。

希望看到这些上述介绍能改变一下这些不良习惯，一个好的习惯养成也是保持身体健康的前提。