笑和自杀其实并不矛盾，而抑郁也没有标准答案

​我最好的朋友被抑郁症这个可怕的魔鬼纠缠上了。

即使已经过去3年，那一幕仍旧像电影视频一样刻画在我的脑海，原本我们是约好下午三点一起去喝下午茶的，但鬼使神差让我提早出了门，本来是想去她家休息一样再出门喝下午茶的，但我打开她房门的那一刹那竟然是看见了无生气的她坐在飘窗上，纤薄的身体摇摇欲坠，明明是正午的阳光，却怎么都照不到她的身上。

连开门声都没有注意到的她像个机械人一样缓缓转过头，在那双原本应该充满生机和快乐的眼眸里，我只看见了绝望和痛苦。

我们就这样四目相对，床头柜上的安定显得那么刺眼，噔的一下我眼睛就起了雾。

可是她却突然开始朝我笑了起来，佯装什么事都没发生过的问我怎么先来她家了，还是一样的语气，还是一样的动作，可就是哪里不一样了，到底是哪里不一样了呢？

#抑郁

是刚刚她那副了无生气的样子揪了我的心，我问她：刚刚那个才是你现在的状态对不对？你已经这样很久了对不对？你为什么不告诉我？

我抱着她嚎啕大哭，慢慢的，她的身体也开始抖动，她说：“你看出来了对吧？，对不起，我不想你担心，我没办法告诉你。我不想让你感到难过，不想你和我一起痛苦。

没人能帮我，我只能自己去应对。空虚，孤独，沉重，疲惫不堪，一切都那么让人烦躁。我没有耐心，我只想一个人待着，我只想躺在床上，我不想锻炼，不想给自己做饭。”

笑容背后的情绪#抑郁症

#抑郁自杀#

我抱着她不肯撒手，一遍遍重复的告诉她，不要担心，我会和她一起面对，无论如何她都不是我的负担，拥有她这个朋友我觉得很幸运，更不想失去她。

原来抑郁是这样，和我之前了解的都不一样，我无法从她的眼神甚至从她的声音、行为、动作感觉出来，更多的时候我感受到的，还是那个开朗爱笑的她。

我不敢想象，如果那天我没提前去

她家，如果我没有打开那扇门，我是不是永远都发现不了她病了。

我是不是救不了她，我是不是会失去她。

戴上面具生活#阳光型抑郁病

我写这篇文章并非是要证明什么，而是想告诉所有能看到这篇文章的你，抑郁症并没有所谓一个“模样”。

他们也许在笑着，但他们内心在经历着痛苦和折磨，甚至准备要自杀。

而这些所谓的笑容，只是为了让爱他们的人不要为他们担心，因为他们害怕自己成为对方的负担，害怕影响对方的情绪。

请不要对一个抑郁症患者说“你看着很开心啊，不像要自杀的样子啊”，“你就是矫情，多大事啊，乐观一点积极一点就好了”.........

希望更多人能意识到和正确看待抑郁症，也希望每一个抑郁症患者都能得到及时的、需要的帮助。