生命即使短暂，也会发出温暖人心的光芒

人的悲伤通常来自挫折和失败，如流离失所，亲友死亡，离婚等。另外，悲伤又会因生活经验、文化特质而异。比如，失去从会让人觉得悲伤，但悲伤的表达方式则因当事者的年龄、经历所不同。悲伤的外在表现即为沉默寡言、痛哭流涕，长吁短叹等伤的状况不能及时缓解，还会危及心理和生理健康。

任何人都不愿提是起悲伤的事情，毕竟那是阴暗苦痛的过往。有些伤痕划在手上， 愈合后就会留下疤;有些伤痕划在 上，哪怕划得很轻，也会久驻 于心;有些人近在咫尺，却是一生 无缘......生命中似乎总有缺憾，总有经历不完的苦难，而这之后留下的悲伤也注定了要成为心灵的重负。

人的一生，沉浮不定，不会永远如旭日东升，也不会水远失意倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是一种磨炼。所以果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境、四面楚歌定会充满斗志，静心地等待柳暗花明的那一天。发生不幸保持什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。事实证明，面对限难困苦，不消极面对以后的生活，才有重新获得幸福的可能。