“火眼金睛”！医生等电梯前多看一眼救人一命

火眼金睛！9月2日，江苏南京一名门诊医生上班等电梯时，多留意了一眼，发现身旁一名躺在推车上的患者口唇发紫，经验丰富的他立即做出精准判断，最后成功把病人从鬼门关里拉了回来。

9月2日，江苏南京溧水区人民医院一名门诊医生在上班等电梯时，多留意了一眼，竟救下一条人命！

当时，这名医生正在等电梯，突然发现身旁一名躺在推车上的患者口唇发紫。

医生根据经验判断，患者可能心肺骤停。在确认患者病情后，立即让护士对其进行心肺复苏。危急时刻，医护一边急救一边将患者送进抢救室，最终使患者转危为安。

网友看到这一幕，纷纷为医生的细心点赞"医生非常细心，多看一眼救了一个人，真的很了不起"！

曾有一篇文章，有一名中年女子在室内发言时突发心脏问题猝死！

然而，1分钟前心脏给她发了两次救命信号，她却忽略了。

视频1分15秒，片中女士不断搓手，这是一次警报……

25秒后，视频1分50秒时，出现憋气、呼吸困难，这是第二次警报……

5秒后，女士因为心脏问题倒地不醒，送医后悲剧发生……

事实上，大量研究发现，心脏骤停是有可能在很长一段时间内都会有出现警告征兆的，只是很多人都不知道。记住这篇文章，关键时刻能救命！

五个信号错过一个，悔恨一生

1.看鼻根

鼻梁根部，在两个内眼角的中间， 很多人在这个地方有一根横纹，有的还会出现一条青筋，我们称它鼻褶心征。它是心脑血管疾病的体表提示和征兆。

一般小孩子出现这个问题，可能是内寒或者肠胃淤滞， 如果是大人，多是心脏有问题。

2.看耳垂

中医和西医都有一个共通的经验，就是看耳垂 。日本研究发现，耳垂皱纹明显者动脉硬化程度也较重。存在耳垂皱纹者患冠心病的可能性是无皱纹者的8倍。从临床上看，很多冠心病人耳垂都有不同程度的褶皱。

因此，如果耳垂有褶皱或斜线形的折痕，一般都是心脏病、冠心病的前兆，一旦发现要及时就医。

3.看脖子

研究显示，脖子越粗的人（男性颈围超过39 cm，女性超过35 cm），患心血管疾病的风险就越大。因为脖子两侧分布着颈动脉，心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅。如果颈部时常僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到，那就要注意了。

4.看大拇指

拇指根附近出现青筋和血管痕迹是冠心病的表象。拇指的指根处位置，如果出现一两条明显的青色血管，一般代表可能是心脏的一些问题，要多留神。

5.看左臂内侧

心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。如果左手臂出现这种现象则很有可能是心脏问题。

心脏病预防，科学饮食是关键

宜

少油、少盐、少糖的饮食原则。

• 多吃高纤维的蔬菜水果、多选择全谷类食物、或未加工的豆类，如芥蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦、全麦面包、黄豆、红豆、绿豆等。
  
• 多摄取维生素E，可以强化心肌，防止血凝块的形成，减少胆固醇，如小麦胚芽、芝麻、橄榄油等。
  
• 适度的运动，以解除压力。
  
• 宜少量多餐。
  
• 多吃大豆卵磷脂，可分解脂肪与不良胆固醇，防范因血凝块而引起的中风。

忌

• 忌吃高糖食物，以免因血糖升高而使三酸甘油酯的合成增加，引发血脂升高，对心脏不利。
  

• 忌吃太咸。

• 忌烟，因尼古丁会刺激肾上腺素，加快心跳，血管收缩，血压升高，而诱发心脏病。

• 忌浓茶、咖啡。

• 忌高油脂食物，如：肥肉、培根、鸡鸭皮、猪皮、鱼皮、奶油等。

• 忌吃胆固醇含量高的食物，包括：动物内脏（脑、肝等）、蛋黄、贝壳类及鱼卵等。

• 忌暴饮暴食，过胖会诱发冠心病。

• 忌剧烈与刺激的运动，如高空弹跳、云霄飞车、鬼屋、海盗船等。

• 忌发怒，情绪失控，会使交感神经兴奋，血压升高而引发心肌梗死。
  

来源：央视新闻综合江苏新闻、北京日报、河南卫视等