中医，治好失眠，是种什么样的体验？

案例分享（初诊）

众所周知，我的粉丝遍布全球；

以前经常有病人从芬兰、巴西、中东过来门诊找我看病。

但是最近疫情影响，更多还是以线上咨询为主。

比如说今天的案例，就是一个身在美国的粉丝，叫Lily，今年已经47岁了，于8月24日，在白露医馆平台上咨询我。

她的身高160cm，体重66kg，肯定是超标的。

但是最困扰她的，不是体重，而是失眠。

经过详细问诊后，Lily的症状如下：

1、失眠，长期难入睡，很烦躁；

2、喉咙干燥，咳嗽气喘，痰不易吐出。

3、口臭，屁多，大便2-3天一次，偏干，不通畅。

4、疲倦乏力，胸闷。怕冷怕风。

5、烦躁易怒焦虑叹气思虑。头痛，腰痛，关节痛。眼睛干涩 ，视物不清。

6、月经规律，LMP：8.2，色暗，经前乳胀，腰酸，头痛。白带黄。长斑。（估计还有一周来月经）

舌诊

舌象：舌淡紫，苔淡黄稍腻，轻微齿痕、裂纹，肝郁线

辨证：肝郁肾虚，气虚

方药：

柴胡疏肝散+酸枣仁汤+玄麦甘桔汤加减

案例分析（复诊）

到了9月8日，丽丽女士再次来访，进行复诊。Lily的情况如下：

1、失眠。【睡眠好了，黑眼圈也淡了，脸色好看了】

2、喉咙干燥，喜热饮，口臭，屁多，大便2-3天一次，偏干，不通畅。【每天排便，但是有不尽感】咳嗽气喘，痰不易吐出。【症持】

3、疲倦乏力，胸闷。怕冷怕风。【精神好了，不累】

4、烦躁易怒焦虑叹气思虑。头痛，腰痛，关节痛。眼睛干涩 ，视物不清。【情绪缓解，头痛缓解】

5、月经规律，LMP：8.28，色暗，经前乳胀，腰酸，头痛。白带黄。长斑。

舌诊（复诊）

舌象：舌淡紫，苔淡黄稍腻，轻微齿痕、裂纹，肝郁线

辨证：肝郁肾虚，气虚

方药：

柴胡疏肝散+酸枣仁汤加减

案例分析：

这个失眠的病人，非常典型；

她的失眠伴有明显的烦躁易怒心情焦虑，这是非常典型的肝郁化火的表现；结合上年龄，更年期的可能性比较大，虽然月经还是比较规律的。

所以我给她用了柴胡疏肝散+酸枣仁汤为底。

柴胡疏肝散负责疏肝理气解郁，放松心情；

酸枣仁汤则是经典的安神助眠配方，这么久失眠，先让她睡个好觉吧。

另外，她咽干口臭，大便干燥，喉中有痰，也是内火旺的表现。

用玄麦甘桔汤滋阴润燥，一方面针对咽喉，一方面也能改善她烦躁的情绪，帮助睡眠；当然第三点的作用，就是减轻柴胡疏肝散本身的躁动之性。

三个方子结合，情绪和睡眠一起调；

所以她的效果很好，失眠有明显改善，大便也通畅了，精神状态也好了。

唯一没有改善的是咽喉有痰。

这个玩意儿，中医叫做梅核气，长期累积，痰气交阻，确实不太可能速效。

只能慢慢调理了。

我顺便问了一下美国的中药贵不贵，Lily说：

驱车4小时去唐人街，7付药花了120美金！

比国内高出一倍。

我觉得也还不错，120美金买来好睡眠，值了！

我个人的体会：

对于失眠伴有明显焦虑烦躁的人来说，疏肝解郁+酸枣仁，效果还是挺不错的。

比如说酸枣仁茶，在甘麦大枣茶的基础上加了酸枣仁，就收获了很多好评。

如果你有睡眠问题，又没有抢到邱医生的网络咨询名额，试试看酸枣仁茶也不错哦~~

END

我是中医邱超平医生，感谢大家的关注、点赞和收藏。