长期便秘怎么办？一个中医方子，帮你改善便秘

恭喜各位有便秘困扰的朋友们在此文相聚！

既然如此有缘，我就免费赠送各位一个治疗便秘的妙方吧。

咦？你居然真的相信一个方子就能够治好便秘吗？天真！

我其实一直都在告诉大家，中医诊治疾病的关键在于辨证，就像感冒有虚有实、有寒有热有湿，而便秘自然也不只有一个证呀，一个方就解决所有便秘当然不现实。

我们所说的便秘通常有这几种情况：

1.排便周期延长，如原本1-2天一次的排便变成了3-4天一次；

2.大便干结，难排；

3.大便不干硬，但排不畅或排不尽。

便秘

当然，被便秘困扰的勇敢牛牛，向来不怕困难，不知寻医问药，却往往勇于尝试各种通便方法，于是掌握了各路技巧。青汁酵素家常便饭，泻药膏冻常吃久安，开塞露小菜一碟，小粉丸伴随多年……殊不知脾胃受损，悔之晚矣。

案例分析

借着便秘这个话题，跟大家分享白露医馆平台上一个网络咨询的病案。

这是一位自小长期便秘的女生，小时候大约7天排便一次，找我之前已经通过中医调理，改善为3-4天排便一次，当下大便不成形，并伴有灼热感。

这算是比较严重的便秘了，但我并没有急着给她开常规的通便药物。

一是考虑到她长期便秘并且经过正规治疗仍旧只缓解到3-4天排便一次，直接运用泻下药大概率会效果不好；

二是从其他症状来看，她还有胸闷气短、疲倦乏力嗜睡、胃胀气、口苦口干、情绪波动大等情况需要兼顾；

三是最主要的原因，根据舌象来看，舌红嫩，舌苔薄少而光滑，裂纹多，提示气阴两虚，如果贸贸然用药可能更加伤阴耗气。

因此，在这两张舌象的辅助下，我主要通过补气养阴、滋阴疏肝的方法给她开了7天的中药。她收到中药的当晚喝了一包药，第二天早晨就向我反馈，晨起可排便，大便色黑不成形。

我自己都感到惊讶，默默等她喝完一周的药来复诊。她复诊的反馈是几乎所有症状都得到缓解和改善，而困扰她多年的便秘也在服药后变成每天规律排便了。

从复诊的舌象来看，这确实有了很大的进步。

这张舌象就能很明显看到，舌面不是光滑而少苔的了，而是布满了象征胃气的薄白苔。用药前后变化较大。

所以啊，便秘治疗并不是一味使用泻下药，用一句老套的话来说，就是具体问题具体分析，中医就是要辨证。

邱医生说

很多粉丝朋友找我咨询时都表示自己曾因便秘而自行购买服用各种产品，以至于养成习惯不可自拔，对于可能带来的风险不以为意，有着忧国忧民之心的本人时常替他们感到苦恼、痛心。

总之，希望我的粉丝朋友们能够相信科学的力量，把专业的事情交给专业的人做，相信医生，谨遵医嘱，建立良好的沟通。

当然，在进行网络咨询的同时，希望大家能够重视提供清晰可靠的舌象信息，并详细告知病情，这样我才能更准确地进行诊断和治疗呀。