如何远离“干眼症”？看生命汇国际整合医疗羽视眼科有哪些方法

你是手机控吗？熬夜追剧，疯抢红包，连刷视频，平时上下班、周末节假日，手机统统不离手。这么依赖手机，眼睛被迫成了“劳模”。那么，你的双眼有过不舒服，向你发出过抗议吗？

眼干、眼痒、异物感！注意啦，这正是“干眼”来袭的信号！

据统计，在我国干眼的发生率高达21%~35%，干眼患者已超过3.6亿人，患病去世已越来越普遍，且呈现低龄化。干眼的发生率如此快速席卷之势，成为了备受关注的现象及国民眼病。

这期小课堂，就与生命汇国际整合医疗羽视眼科来聊聊也许距离你很近的“干眼”

干眼症有什么危害？

干眼是眼表的多因素疾病，患者初期往往由于症状不明显二疏于防范；但若不及时治疗会出现畏光及视物模糊。视疲劳，随之而来便是角膜继发性感染、溃疡等，影响工作与生活。

你是否已患上了“干眼”？

干眼是什么感觉？我们可以通过以下症状了解一下：

1、眼睛总觉干涩，使劲眨眼也难解决

2、眼皮沉重，眼睛发红发痒、严重时伴随疼痛

3、畏光畏风，在光线强和刮风时不自觉眯眼、流泪

4、视物模糊、眼睛易疲劳、眼睛分泌物增多

如果出现以上症状，应及时就医，对症治疗。

干眼症可以通过哪些办法缓解呢？

减少对电子产品的使用，遵医嘱适当补充人工泪液；目前对患者补充人工泪液是主要对症治疗措施。

人工泪液小知识：人工泪液可以滋润眼表、润滑眼球、改善眼部症状。常用人工泪液有透明质酸、聚乙烯吡咯烷酮、维生素A聚乙烯醇等。滴眼后，可以湿润眼球、稳定泪膜，从而缓解眼干症状。由于防腐剂会损害眼表，要注意尽量选用不含防腐剂的产品。

通过封闭式双目镜、湿房型眼镜、亲水性角膜接触镜等，减少泪液的自然蒸发。用睑板腺按摩的方法来疏通睑板腺，使有只分泌通畅来缓解症状。

几十年前，我们双眼并不会如此疲劳。如今，科技改变生活，我们需要电脑、手机来保障工作和生活的正常运行，那就格外呵护正加码干活的眼睛。发现干眼来袭，积极就医治疗，才是正道