「建议收藏」秋冬季节帕友症状加重，该如何安然过冬？

对于帕金森病患者来说，秋冬时节气温迅速降低，会使得肢体震颤和肌肉僵硬等症状加重，日常活动会更加困难。因而如何安然过冬，对帕金森病患者非常重要。

秋冬季节症状易加重

据媒体报道，随着天气转冷，一些大医院的帕金森病就诊患者人数显著增加，很多病人的肢体震颤和肌肉僵硬症状明显加重，有些还出现关节疼痛的情况。

这绝非偶然，相关研究已表明，脑内多巴胺存在季节性的变化。在同等药物治疗的前提下，寒冷、湿度大等恶劣气候条件可导致帕金森病运动症状、非运动症状显著加重。

秋冬季节调药要“缓慢加量，滴定操作”

帕金森病情复杂，病程漫长。对于患者来说，根据季节特点适时调整治疗措施和康复手段，有利于改善日常生活质量。在秋冬季天气寒冷时，帕金森病患者变得僵硬的身体，被厚重的衣物包裹，往往需要通过加大用药量、增加药物种类来缓解症状加重带来的痛苦。此时，一定要做到“缓慢加量、滴定操作”，根据每个患者的情况个性化确定剂量，万不可“千篇一律”随意加量。

秋冬季，帕友日常生活要做到以下6点

1、环境要温暖

在秋冬季，帕金森患者的居住场所要保持通风，冬季干燥容易导致口干咽燥、便秘等症，会给患者带来很大的危害，所以要注意保持室内的温度和湿度。保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，厨房最好安装排风扇，最好要使油烟及时排出室外。同时秋冬时节衣物添加较多，厚重的衣服无疑成了患者沉重的包袱，帕金森病患者会感到明显压迫感。因此，温暖的环境能让患者在家中活动更便利和舒适。

2、要坚持运动锻炼

适当的活动非常必要，对症状改善有一定好处。但秋冬季应在日出后和黄昏前完成日常锻炼，遇到雨雪天气应在室内场地运动锻炼。

3、要防跌倒

帕金森病患者的平衡和步态障碍是导致中晚期卧床的重要原因。在秋冬季，由于着装厚实，对于帕金森病患者来说活动起来更为不便，此时更要注意防跌倒。如果需要外出，尽量在家人陪伴下或者有助行工具辅助下出行，以免意外发生。

4、要注意饮食护理

尽可能让帕金森病人独立进食，但必须避免呛咳，让帕金森病人细嚼慢咽，食物应高蛋白、高热量并多进食含纤维较多的水果、蔬菜。因此，帕金森的冬季护理在饮食方面也很重要。需要提醒的是，帕金森药物应在饭前1小时饭后1.5小时服用。

5、要做好穿着护理

帕金森患者在冬季的穿着要以便利为主，选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服。拉链与纽扣可用尼龙粘链代替。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要穿橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地过牢时，可能会使患者向前倾倒。

6、要多摄入蔬果多饮水防便秘

深秋以后蔬菜品种有所减少，而帕金森病患者的便秘问题是影响生活质量的重要原因，多摄入水果蔬菜，对于促进肠道蠕动有帮助。同时由于冬季天气较冷帕友的饮水量变少，很多人甚至一天也想不起来喝一杯水，对于帕友秋冬季节仍应及时适量饮水。

总之，中老年人是帕金森病的高发人群，帕金森病给患者生活带来极大不便，尤其是在秋冬季节，此时，家属应做好防护，应对患者耐心，只有家属患者及医生积极配合，才能真正有助于患者的疾病治疗。