内向等于情商低？不爱说话等于朋友少？你可能根本不懂心理学

一：内向等于情商低？

“你这么内向，以后会没朋友的！”

“多出去和朋友玩玩，少一个人闷在家里！”

“内向的人不爱说话，长大肯定没出息！”

在许多人成长的过程中，总会听到身边人发出这样的牢骚。

大多数人觉得内向的人，情商低，朋友也少，长大肯定会没出息。

因此，很多人将“内向”=“情商低”，“不爱说话”=“朋友少”。

他们往往会从你的性格方面来判断你未来是否有出息，仿佛内向的人就一定是胆小的、情商低的、没有出息的。

所以，环境会逼着你改变。

但其实，内向的性格并不一定需要改变，你可能对内向有所误解。

二：独处也是一种能力

内向的人善于独处，但并不意味的情商低。

我国当代哲学家周国平曾说过：独处也是一种能力。

虽然人是群居动物，但每个人在大多数时间内，都需要独处。

当人在独处时，我们就可以从别人和事务中抽身出来，独自面对自己，思考和反思人生。

十八世纪的荷兰画家维米尔，在当时洛可可主义画风盛行之时，他却一直沉醉于民俗和静物绘画创作。

因为不迎合大众，这位天才画家一直默默无闻，直到去世200年后，其作品才被后世挖掘。

梵高生前的画被无数人当作异类，他却宁可忍受贫穷也要坚持自己的理念。

正因为如此，梵高至今也成为其它画家无法到达的顶峰。

哥白尼一生致力于日心说，被当时西方宗教视为异类，他却能据理抗争，最后被宗教信徒烧死在十字架上。

历史上真正的艺术家，没有哪个是不孤独的。

和别人在一起谈古说今，引经据典，只能被他人的思想所左右。

唯有自己沉醉于古往今来大师杰作，独立思考的时候，才能将自己的灵感最大化。

善于独处，并不代表情商低，它只是一种独特的生活方式。

人类的独处反而能将自己的所学所用慢慢消化，如果一个人长期处于群居状态，便无法静心思考人生，从而找到自己的价值。

所以，独处也是一种能力。

三、内向的人也需要交朋友

心理学家Shawna Courter曾提出过这样一个概念，当内向者经历了超出自己承受范围内的社交后，就会感觉到非常疲倦和难受，就像喝醉了酒一样。

这个概念被称作——社交宿醉。

内向的人不善于推销自己，他们低调朴实，与人交往害怕有失礼貌，从而让别人有较坏的印象。然而，内向的人也是需要朋友的。

与人沟通和交流是人类的本能，人类是需要倾诉的动物，如果心中的苦闷长时间得不到宣泄，就容易出现抑郁的情况。

所以，内向的人也需要朋友，不过，内向的人朋友不需要太多，一两个能交心的就好。

四、内向的人该如何交朋友？

1、锻炼自己的沟通能力

与人沟通的能力是需要锻炼出来的，谁也不是天生的演说家。

尼克胡哲在成为世界演讲家之前，只是一个默默无闻，没有双手双脚的残疾人。

当时他也很内向，很自卑。

但是，他却能克服这些心理缺陷，通过演讲来实现自己的人生魅力与价值。

著名相声演员郭德纲能说会道，看上去像一个很外向的人。

但据他在真人秀节目中透露，台下的郭德纲其实很安静很内向，甚至连和陌生人一起吃饭都不愿意。

可以说，郭德纲的外向完全是因为工作的需要而表露出来的。

如果不是为了表演，郭德纲可能会成为一名安静创作的艺术家。

所以，锻炼自己的沟通能力很重要。

2、找到自己的闪光点

一生致力于音乐事业的贝多芬曾在26岁时失聪，这对于他的事业无疑是毁灭性的打击。

然而，贝多芬却没有放弃，依然在这种情况下创作出了《小提琴协奏曲》《第五钢琴协奏曲》以及《第九交响曲》。

一个人无论是内向还是外向，都应该找到自己身上的闪光点，深度挖掘。

因为只有这样的闪光点，才能让我们找到自信，坦然与他人交流。

3、与能接纳自己的人做朋友

一句老话说得好：“强扭的瓜不甜”，我们不是人民币，不可能人人都喜欢。

所以，能和自己相处得来的人做朋友，自然是轻松又愉快的。

朋友之间不需要有很强的利益联系，只要能够彼此尊重，彼此接纳即可。

和能接纳自己的人做朋友，我们就会变得轻松、愉快。