人们常说“有志者，事竟成”，对于成功的追求似乎越强烈，就越能获得成功。

然而事实真的如此吗？

在心理学上，有许多的例证对此持有相反的观点。

反而认为，过于追求成功反而会失败！

一个反面例子就来自于一个著名的心理学效应——瓦伦达效应。

瓦伦达效应

瓦伦达是一位著名的钢索表演艺术家。

他有着稳健的而丰富的走钢索技术，在走钢索的过程中还能呈现许多精妙绝伦的表演。

然而就这样一位老练的表演艺术家却在一次走钢索的过程中丧命。

这个悲剧并不是由于动作难度太高，仅仅只是因为他对于这一次的成功太过重视！

他的妻子后来说道：“我知道这次一定要出事。因为他在出场前就这样不断地说，‘这次太重要了，不能失败’”。

瓦伦达太想要表演成功，而没办法将注意力专注于钢索表演这件事本身。

他对于成功的欲望将他推入了悲剧的深渊。

因此，心理学上将他这种为了达到目的总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态”。

除了瓦伦达效应这种来源于真实事例的心理学效应以外。

一些心理学实验也证明并非越渴望成功越能成功。

比如说心理学上大名鼎鼎的耶克斯-道德森定律

耶克斯-道德森定律

有翻译将它翻译为耶克斯-多德森定律，其实指的都是同一个概念。

心理学家耶克斯和多德森根据实验研究得出的一条曲线，

这条曲线的横轴为动机水平，纵轴为工作效率。

根据曲线表明，并不是动机越强，工作效率就越高。

相反，动机水平过于高的时候，工作效率反而会下降。

工作效率和动机强度之间其实是一条倒U形曲线。

动机强度中等的时候反而工作效率更高，工作任务完成的更快！

就像是学生时代我们常见的，你越想考得好，反而越容易考试失利。

因为想要考好这一动机太过于强烈，反而对你的行为造成了阻碍。

你会因为想要考好而感到焦虑、紧张，随后思维就开始混乱。

或许是语文试卷中某个诗句的下一句怎么也想不起来，你会不会更加紧张呢？

越紧张越想不起来，越容易出现失误。

最后导致本该能够顺利且正确完成的题目也受到影响。

生活中也不乏这种例子。

我有一位同学，她在之前的初中学校属于中上游成绩，

离最佳的学生似乎总是差一点，但是又比大多数中游水平的同学要好。

到了高中，大家又是全新的起点，同学们许许多多的从前没发掘出的优点或特质也开始展现出来。

在进入高中以后，她突然发现自己其实在英语水平上十分有天赋。

她的英语作文属于班上最佳，口语也非常不错。

因此她越发喜爱英语，在英语这门功课上花了许多时间。

英语老师十分喜欢她，也让她担任了班级的英语课代表。

慢慢地，她的英语水平越来越高，作文写得越来越好，

甚至其他班的老师会把她的作文作为范文在班上朗读。

直到有一年学校举行了一个英语作文大赛。

作为英语优等生的中流砥柱，她自然也参加了。

为了这个英语作文比赛，她更加努力了。

每天早上晨起听英文广播，然后开始早读一些优美的英语文章，

即便中午午休时间也不放松，翻看英文报刊。

晚自习更是写了一篇又一篇的英语文章，不容许出现一丝一毫的语法错误。

她太渴望成功了，她想象着成功以后的场景。

但最后，她的英语作文却连名次也没拿到。

或许就是因为她对于成功的过度的渴望掩盖了她对于英语的热爱本身。

所以人们也常说，不论遇到任何事，都应当保持“平常心”，

或许有时候这里的“平常心”也是在提示我们，

不要过于追求成功本身，而是将目光专注在追求成功的过程上吧。