41个让我想好好活下去的小小理由

今天想和你分享英国小说家马特·海洛关于“活着”的态度。

马特·海洛曾经是一个抑郁症患者，当他从痛苦中回归，终于意识到了支撑我们活下去的理由，并不是什么宏大的叙事。

相反，都是生命中那些平凡的小事——因为太过普通往往被我们忽略的、充满了爱和温暖的小事。

或许我们生命中都会有一段看不到希望的黑暗岁月，隧道尽头没有光，好像两端都被堵上了，而你被困其中。

这个时候，不要忘了看看四周，隧道里依然有无数微弱的的灯光，支撑你穿越黑暗。

而等待迎接你的，会是真正的满天星光。

关于“活着的微弱理由”，你有哪些自己的心得，欢迎在评论区分享给我们。

那些让我感到享受的事物

节选自《活下去的理由》

作者 | 马特·海洛

日出，日落，那在漆黑天际闪耀的千万颗恒星和它们所照耀的世界。

书。

冰镇啤酒。

新鲜空气。

狗。

发黄的平装书。

凌晨一点的肌肤相亲。

绵长、深情、意味深长的吻。短促、浅淡、礼貌的吻。（所有的吻）

冰凉的游泳池。

熊熊燃烧的火焰。

酒吧里的饭菜。

电影院灯光暗下来时，腿上放着一桶温热的爆米花。

音乐。

爱；不加掩饰的情感。

花生酱三明治。

意大利温暖黄昏的松柏味道。

长跑后喝水。

以为自己得了病，最后发现是虚惊一场。

接到在等的电话。

和最了解我的人聊天。

瑜伽鸽子式。

野餐。

看儿子出生。把刚出生的女儿从水里抱起。

和父母聊政治。

电影《罗马假日》和一次真正的罗马假日。

第一次在网上分享抑郁症经历，反响不错。

阳光充足的日子坐在公园长椅上。

见我喜爱的作家。

异国的马路。

朗姆鸡尾酒。

看每一部希区柯克的电影。

夜晚开车，车窗外的城市灯火闪烁，好似落入凡间的星系。

大笑。是的，笑得太厉害，笑到弯了腰，因为太开心太释放，肚子都开始疼了，然后坐起身，呻吟着，深吸气，看着坐在身旁的人，把最后的笑意擦干。

圣诞树。

粉刷新房子的墙。

白葡萄酒。

凌晨3点跳舞。

我家孩子讲的冷笑话。

看河里的鹅妈妈和鹅宝宝。

活到35岁、36岁、37岁、38岁、39岁，从未想过我能活到这么老。

和朋友们交谈。和陌生人交谈。和你交谈。