中医科普——国医大师长寿的8字秘诀

什么是中医养生？

既不要复杂化，

也不要把它理论高大上化。

养生既不神秘，

也不复杂。

童心

中医科普——国医大师长寿的8字秘诀

蚁食

中医科普——国医大师长寿的8字秘诀

龟欲

中医科普——国医大师长寿的8字秘诀

猴行

中医科普——国医大师长寿的8字秘诀


养生人人可为，

不需要花大钱，

其关键在于心态和坚持。

做到了，就可以不老。

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页面更新：2024-04-25

标签：中医   长寿   国医   童心   高大   秘诀   心态   大师   神秘   理论

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辨证论治，方证对应

辨证施治，有是证，用是方。冬不避白虎。夏不避麻黄。南不避姜附。北不避连芩。

小柴胡汤的妙用——90高龄哮喘难治，三付中药立刻病止

患者D女士，90岁，春节期间因天气寒冷哮喘复发，服用多药不效。初诊:2019年2月11日邀余诊治，观其脉证，予以小柴胡汤加味，嘱咐其配药3-5付即可。二诊:2019年2月13日复诊，诉曰“当天既吃药，很快见效，已吃三剂，好了不吃了。”遂告之曰

一直被忽略的枸杞叶，保健治病便宜效捷

说起枸杞叶，我首先想到的是老家墙角，农村地头的甜甜芽。老家地处医圣故里，黄淮岸边，老家人民亲切地称枸杞叫甜甜芽。那是多少年前的儿时回忆了，但依然历历在目。枸杞叶，又称地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、

枸杞叶食疗配方集，总有一款适合你

我在上一篇文章《一直被忽略的枸杞叶，保健治病便宜效捷》中说了可以用枸杞叶充当茶叶。饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡，也可以配些冰糖、枸杞子，口感更好外，滋润的效果更明显。枸杞叶的性味归经枸杞叶在古

升麻鳖甲汤的妙用——恶性肿瘤心生惊恐，中医扶正祛邪控病情

滤泡型淋巴瘤（follicular lymphoma,FL），是来源于滤泡生发中心细胞来源的惰性B细胞肿瘤。西方国家的占比为50%，我国占比低为10%-15%。中药治疗肿瘤的效果有病例好的令人不敢相信。我长期治疗一位恶性淋巴瘤患者，经华中科技

小儿捏脊的妙用——2月大婴儿腹泻带血，中医妙用外治解病痛

小朋友两个多月月龄，吃奶水腹泻很厉害，一天腹泻次数达到20多次，且竟然带血。这是肠粘膜脱落（又叫直肠粘膜脱垂，属于一种比较少见的肛肠疾病。需及时治疗，对儿童腹泻及痢疾要尤其重视）。 考虑到小朋友太小，使用西药不方便，中药

艾灸2个月却毫无效果？中医告诉你，辨证论治很重要

患者男，腰部酸痛不适，难以坐卧，头晕，高血压头痛，拘谨。 自行艾灸疼痛部位2个月，未见寸效。 后来向吾求助，经过辨证论治，给予相应穴位，建议其严格按照辨证穴位执行。 三天后反馈曰，艾灸3天，腰痛大减，无头痛，头不晕，血压稳中有降。按

溺亡1天，药王说有希望救活的中医急救法

药王孙思邈一生救人无数，他认为“人命至重，有贵千金”，因此他将著作命名为《备急千金要方》，这是中医以人为本的重要体现。孙真人在《备急千金要方·卷二十五·备急方》记载了一个急救的绝妙方法：“屈两脚着生人两肩上，死人

中医可克德尔塔

作者：董昌盛2021年7月29日 新冠变异有进化，特效药物滞后它。中医随时可应对。历久弥新正气发。

金蝉花，食疗治病两相宜

金蝉花的作用　　国内外研究表明，蝉花具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用，是神奇的古老中药。人工培养的蝉花含甘露醇2．18%、多糖21．73%，氨基酸19.76%，虫草素0.005%，腺苷0.05%，

《黄帝内经》里面那些“神”句

1. 凡刺之要，必先治神。（素问·保命全形论）2. 凡刺之法，必先本于神。（灵枢·本神）3. 用针之要，勿忘其神。（灵枢·官能）4. 必一其神，令志在针。（灵枢·终始）5. 粗守形，上守神。（灵枢·九针十二原） 6. 神在秋毫，属意病著。（灵枢·九针十

1元本草茶，空调病怕它

有首歪诗这么写道：“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠。秋高气爽正好耍，严冬难耐望来年。”说道夏日，大家最先想到的是什么？对于我来说，最先想到的是，蝉鸣，荷叶，蛙声，稻香，摘瓜，趟河，摸鱼，捉虾。这是因为作者从小生活在山村，所以才有这

吴茱萸汤的妙用——白发多年难治愈，中医对症助黑发

患者Z女士，由于平素压力大，情绪不稳，导致体质虚寒日久，多症烽起。本来邀余治疗头痛，肠胃虚寒等症，诸症每次治疗后日渐好转。 该女士遂邀余治疗起脱发与白发，已经染发多年，以遮盖其白发也，但自知染发之痹，遂忧心忡忡。予以中药经

头痛发作痛不欲生，中医妙用针灸，效果立显

患者Z女士，由于洗头后未吹干受寒，由于三九期间天气冷，寒风侵袭，其头痛发作，痛至不能睁眼，不可遇风，需止痛药方能控制。初诊舌质淡，苔薄白，脉沉紧，一派阳虚寒袭之相。由于Z女士身穿连体袜，故只取手部穴位，灵骨，大白，合谷，鱼际，如此6针，

名中医治病绝招014魏龙骧：大剂生白术通便秘

便秘者，非如常人之每日应时而下也。此症3～5日，6～7日难得一便，大便干结坚如羊屎者，窘困肛门，支撑不下，甚则非假手导之不能出；亦有便不干结，间有状如笔管之细者，虽有便意，然临厕便不出。便秘一症，医书所载治疗的方法不少。然有效亦
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